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Ernia iatale 180x180 - Ernia iatale

Ernia iatale

Si chiama la migrazione di una porzione di stomaco nella cavità toracica attraverso lo iato esofageo (quell’apertura sul muscolo diaframma che consente il passaggio dell’esofago). Classicamente si riconoscono due tipi di ernie gastriche. NeW’emio do scivolamento, parte del-
l’esofago (la giunzione esofago-gastrica, cioè il punto di passaggio tra l’esofago e lo stomaco) scivola nel torace assieme allo stomaco. Si tratta di una situazione generalmente associata al reflusso gastro-esofageo, ovvero alla risalita nell’esofago del materiale acido proveniente dallo stomaco.
Circa il 5% per cento di tutte le ernie iatali sono invece di tipo poroesofogeo: in questi casi succede che il polo superiore dello stomaco “rotoli” verso l’alto, all’interno del torace, per disporsi parallelamente all’estremità inferiore dell’esofago. La giunzione tra stomaco ed esofago resta al di sotto del diaframma e continua a funzionare regolarmente, ma il rischio maggiore, in tale evenienza, è che l’ernia finisca per strozzarsi tra l’esofago e lo iato, o che venga compromesso l’apporto di sangue allo stomaco. Esistono anche ernie miste, con le caratteristiche di entrambe le forme precedenti.
L’ernia iatale non provoca disturbi specifici. È generalmente una condizione asintomatica. E quando i sintomi sono presenti, questi sono quasi sempre riconducibili alla contemporanea presenza del reflusso gastroesofageo. Ovvero: sebbene la maggior parte dei pazienti alle prese con il reflusso abbia un’ernia iatale, molti soggetti con ernia iatale non presentano né sintomi di malattia da reflusso né irritazione esofagea (esofagite).


e stile di vita

Alcuni cibi andrebbero evitati perché aumentano il reflusso acido: grassi o fritti, olii, cioccolato, menta piperita e menta verde e il latte intero. Agrumi e succhi di agrumi, caffè (normale e decaffeinato) e il pomodoro irritano la porzione inferiore dell’esofago e devono essere limitati o evitati. Cibi proteici a basso contenuto di grassi,carboidrati a basso contenuto ili grassi i pane,
cereali, pasta, cracker) e alimenti contenenti calcio (formaggi magri, latte scremato e yogurt magro) aumentano il tono del cardias e aiutano a prevenire il reflusso. Inoltre, per ridurre i sintomi evitate il fumo, le gomme da masticare e le caramelle dure, mangiate piccole porzioni di cibo duran-
te i pasti, non andate a letto immediatamente dopo il pasto ed alzate la testata del letto di 20-30 cm per prevenire il reflusso durante la notte (aggiungere più cuscini è inutile), perdere peso se sovrappeso.


Gli antiacidi tamponano l’acido a livello gastrico ed esofageo e bloccano l’azione irritante della bile. Gli H2-bloccanti e gli inibitori della pompa protonica sono tra i farmaci più utilizzati: gli inibitori di pompa protonica hanno una notevole efficacia, superiore rispetto agli H2-bloccanti, ma
è richiesta una loro assunzione quotidiana e per periodi lunghi. I procinetici migliorano la motilità di esofago e stomaco e aumentano la pressione del cardias, ma i molti effetti collaterali limitano un loro impiego pratico.

Chirurgia
La terapia chirurgica è riservata a quei pazienti che non hanno beneficio dall’assunzione di farmaci o desiderano sospenderne l’assunzione.

OMEOPATIA
L’ernia iatale caratterizzata dalla protrusione intermittente o stabile della porzione superiore dello stomaco in torace per incontinenza del cardias, si manifesta con dispepsia e rigurgiti post-prandiali, soprattutto quando il paziente si corica. L’approccio omeopatico si deve inte-
grare con la valutazione e il consigliato dallo specialista gastroenterologo.
Argentum nitricum 9 CH – Ipeca 5 CH – Iris versicolor 7 CH 5 granuli di ciascuno, in alternanza, 2 volte al dì. Argentum nitricum è il medicinale omeopatico dei rigurgiti, delle eruttazioni, della nausea e del vomito, in soggetti ansiosi e agitati. Ipeca è un arbusto brasiliano della famiglia delle Rubiacee, utilizzato per la nausea persistente e il vomito con ipersalivazione. La lingua è pulita e il paziente non ha sete. Iris versicolor è ottenuto dal rizoma di iris ed è di prescrizione pressoché sistematica nel trattamento della gastrite caratterizzata da intensi bruciori gastrici e vomito acido. Tutto ciò che mangia sembra trasformarsi in aceto. Caratteristico è la sensazione di bruciore a livello di bocca, stomaco, intestino e regione anale. È il rimedio di tutte le forme di dispepsie acide da ipercloridria. Spesso viene associato a Sulfur nelle forme recidivanti o croniche.
Kali carbonicum 5 CH 5 granuli, mezz’ora prima dei pasti. Il carbonato di potassio è il rimedio omeopatico dei disturbi digestivi e del retrosternale con eruttazioni acide da ernia iatale. Caratteristica è la flatulenza eccessiva che si manifesta subito dopo aver assunto cibo anche in piccola quantità.
Nux vomica 5 CH 5 granuli 3 volte al dì. Tensione dolorosa con bruciori, nausea e rigurgito in persone sedentarie che desiderano alcolici, caffè, cibi piccanti, condimenti forti. La noce vomica è adatta a condizioni caratterizzate da ipereccitabilità e ipersensibilità in persone attive ma dallo stile di vita sedentario con manifestazioni di tipo spasmodico e difficoltà digestive. La lingua è coperta da una patina bianco-giallastra nella parte posteriore.

MEDICINA TRADIZIONALE CINESE
La Medicina tradizionale cinese ha rilevanza nel trattamento di questo disturbo in corrispondenza del controllo dei sintomi che compartecipano quali reflusso gastroesofageo, iperacidità gastrica, meteorismo e punti importanti dell’agopuntura possono essere:
ZU SAN LI (tre distanze del basso, localizzato sotto il bordo inferiore della rotula a lato della cresta tibiale anteriore) che regola e tonifica Stomaco e Milza, tonifica il Qi e il Sangue;
ZHONG WAN (epigastrio centrale, localizzato 4 cun sopra l’ombelico) che regola lo Stomaco, ne tonifica il Qi, dissolve l’Umidità e favorisce la discesa dell’Energia che circola controcorrente;
NEI GUAN (barriera interna, localizzato sopra la piega traversa del polso fra i tendini) che tonifica il Cuore e la Milza, regola il Qi, lenisce il dolore, espelle e dissolve Vento e Calore;
PI SHU (punto Shu del dorso della Milza, localizzato 1,5 cun a lato dell’apofìsi spinosa dell’XI vertebra toracica) che mobilizza il Qi della Milza, regola e favorisce le funzioni di assimilazione, dissolve l’Umidità e regola il Sangue;
WEI SHU (punto Shu del dorso dello Stomaco, localizzato 1,5 cun a lato delTapofìsi spinosa della XII vertebra toracica) che tonifica e regola lo Stomaco e dissolve l’Umidità;
ZHONG JI (estremità mediana, localizzato 4 cun sotto l’ombelico) che stimola la libera circolazione dei Liquidi, tonifica lo Yin renale, nutre il Sangue, espelle l’Umidità e tonifica lo Yang renale;
NEI TING (cortile interno, localizzato 0,5 cun dietro il bordo della membrana interdigitale, fra II e III dito del piede) che regola il Qi e blocca il dolore.
Si consiglia un ciclo di 10 applicazioni da ripetere dopo circa 60 giorni.

cinese
Formula: JU PI ZHU RU WAN
Pericarpium Citri Reticulatae……………2g
Caulis Bamboose………………………..2g
Rizoma Zingiberis Officinalis………….1,5g
Radix Glycyrrhizae Uralensis…………….1g
Radix Codonopsis Pilosulae…………….0,5g
Posologia: 2 g al dì sotto forma di capsule o polvere per 20 giorni.

NATUROPATIA
Consigli dietetici

Alimenti consigliati Cercare di seguire un regime alimentare basato su un adeguato consumo di carne
magra biologica, pesce pescato in mare, cereali semintegrali e legumi (sotto forma di zuppe e/o passati), frutta e verdura fresche (consumate lontano dai pasti e associate sempre a un prodotto da forno non lievitato), uova biologiche (cotte in camicia o alla coque), olio di lino, di noci, o di germe di grano di prima spremitura a freddo, frutta secca e semi oleosi ridotti in crema.
Privilegiare gli alimenti ricchi di zinco (per la sua attività antiossidante, contro i radicali liberi, può aiutare a tenere sotto controllo lo stress, migliorando il quadro clinico del paziente) come le carni di agnello, maiale, manzo e tacchino, l’aringa, il tuorlo dell’uovo, i semi di sesamo e di girasole (frullati), lo sciroppo d’acero, il tofu e il latte di soia e di riso (miscelati in parti uguali) addizionati con calcio.
Integrare la dieta abituale con latte fermentato, kefir e yogurt naturale arricchito con batteri probiotici.
Alimenti da evitare Evitare la crusca, i cereali integrali in chicchi e i prodotti da forno a base di farine integrali e/o di crusca, la frutta con la buccia, i tuberi, le radici e le rape, gli ortaggi a foglia verde crudi (consumarli cotti e trasformati in passato), le bevande gasate.
È consigliabile cercare di evitare gli alimenti che aumentano l’acidità gastrica, come gli agrumi, i pomodori, le spezie piccanti, il caffè, il tè nero, le bevande alcoliche.
Eliminare i cibi a base di farine raffinate, i fritti, lo zucchero (saccarosio) e gli alimenti che lo contengono, i piatti pronti dei fast-food, i prodotti industriali addizionati con additivi e/o contenenti acidi grassi trans, che possono ostacolare l’assorbimento di vitamine, sali minerali e sostanze antiossidanti e/o aggravare i sintomi.

Integrazione alimentare
Beta-carotene aumentare l’apporto quotidiano di nespole, albicocche, anguria, melone, frutti di bosco, fragole, papaia, mango, asparagi, succo di carote, zucca gialla e patate dolci (americane) cotte in forno;
Complesso B 25 mg al giorno, in un’unica somministrazione al mattino, prima di colazione;
Bioflavonoidi 50-100 mg distribuiti nel corso della giornata lontano dai pasti;
C 200 mg al giorno;
Calcio 800-1000 mg al giorno;
Magnesio 350 mg al giorno lontano dai pasti;
Enzimiproteolitici 2 compresse al giorno lontano dai pasti;
Olio di pesce 8 capsule al giorno distribuite nei due pasti principali.

FITOTERAPIA
Dare la preferenza ai preparali fitoterapici sotto torma di estratti fluidi, oppure di olio essenziale, evitando le tinture madri, che aumentando l’acidità gastrica, agiscono negativamente sulla pirosi, e gli infusi, tisane e decotti, in quanto possono aggravare il reflusso gastroesofageo.
Per facilitare il transito del cibo attraverso l’esofago può essere somministrata VAngelica, sotto forma di estratto fluido, nella dose di 20 gocce, diluite in un cucchiaio di latte d’avena, oppure di riso addizionato con calcio, 15-20 minuti prima dei pasti principali. Per alleviare gli spasmi esofagei, può essere utilizzato l’olio essenziale di Menthapiperita 3 gocce in un cucchiaino di miele vergine integrale di lavanda, tre volte al giorno, circa 10 minuti dopo i pasti principali. Le foglioline di Menta fresca (è preferibile utilizzare le qualità meno aromatiche, rispetto alla piperita) possono essere distribuite sui vegetali crudi o cotti (cereali, legumi e verdure) per facilitare i processi digestivi ed evitare il meteorismo intestinale causato dall’aumentato apporto di fibre, contenute in questi alimenti.
Nei casi in cui il disturbo si presenta particolarmente fastidioso, possono essere utilizzati la Papaia, sotto forma di estratto fluido, nella dose di 20 gocce, due volte al giorno, diluite in 2 cucchiai di succo puro di mirtillo, oppure di lampone, circa 15 minuti prima dei pasti principali, l’Arancia amara, sotto forma di estratto fluido, nella dose di 20 gocce, due volte agiorno, diluite in 2 cucchiai di centrifugato di sedano e carota, 15-20 minuti dopo i pasti principali, l’Artemisia, sotto forma di estratto fluido, nella dose di 15 gocce, tre volte al giorno, diluite in 2 cucchiai di succo di mela limpido, 15-20 minuti prima dei pasti principali e il Tiglio sotto forma di estratto fluido, nella dose di 20 gocce, due volte al giorno, diluite in 2 cucchiai di latte di mandorle, lontano dai pasti.
Per migliorare la funzione gastrica può essere somminislrata l’Achillea, sotto forma di estratto fluido, nella dose di 30 gocce, tre volte al giorno, circa 30 minuti prima dei pasti.

Originally posted 2014-10-13 11:31:32.

Fibromialgia 180x180 - Fibromialgia

Fibromialgia

È una forma comune di muscolo-scheletrico diffuso e di affaticamento. Interessa principalmente i muscoli e le loro inserzioni sulle ossa. Non è una forma di artrite, e dunque non provoca deformità a carico della articolazioni. Ciò che caratterizza questa sindrome è innanzitutto il in tutto il corpo, che assume, nelle parole dei pazienti, i più diversi connotati: bruciore, rigidità, contrattura, tensione. Un disagio che spesso varia in relazione ai vari momenti della giornata, all’attività che si sta svolgendo, alle condizioni atmosferiche e allo stress. Un attento esame dell’apparato muscolo-scheletrico di queste persone rivela la presenza di aree dolenti in sedi specifiche (tenderpoints). Circa il 90% dei pazienti affetti dalla sindrome fibromialgica riferisce affaticamento e disturbi del sonno; sono anche presenti mutamenti nel tono dell’umore e un variegato ventaglio di altri disturbi: cefalea (per lo più di tipo tensivo), rigidità mattutina (specie al collo e alle spalle), stitichezza e/o diarrea, sensazione di gonfiore alle mani, dolori al torace, difficoltà a concentrarsi (o a eseguire semplici elaborazioni mentali), ansia e/o depressione. Aspetto peculiare di questa condizione è che la diagnosi non si basa su qualche specifico test di laboratorio o radiologico, ma dipende principalmente dai disturbi che il paziente riferisce. Negli ultimi 10 anni, gli studi hanno dimostrato che certi sintomi, come il muscolo-scheletrico diffuso, nonché la presenza di specifiche zone che risultano doloranti alla pressione, sono presenti nella sindrome fibromialgica e non negli individui affetti da altre patologie reumatiche dolorose.



La terapia farmacologica si basa sull’uso di uno dei più recenti inibitori selettivi del reutpake della serotonina (SSRI, paroxetina o sertralina), da assumere al mattino, in associazione alla ciclobenzaprina, da assumere in unica dose serale. Da ricordare l’importanza dei sali di magnesio che rivestono un ruolo essenziale nel metabolismo muscolare: non tutti i prodotti in commercio sono ugualmente efficaci in quanto alcuni hanno uno scarso assorbimento. Altri farmaci correntemente utilizzati sono gli antiepilettici (come il gabapentin o il suo derivato pregabalin), gli analgesici centrali (tramadolo e codeina/paracetamolo), alcuni antiparkinsoniani. Grande interesse sta poi suscitando una nuova classe di farmaci antidepressivi, i farmaci inibitori della ricaptazione della serotonina e della noradrenalina (SNRI), i quali agiscono su un più ampio spettro di neurotrasmettitori rispetto agli SSRI. Una sola molecola è al momento commercializzata in Italia, la venlafaxina.

Terapia non farmacologica
È molto utile la terapia di rilassamento muscolare profondo, basata su tecniche di derivazione psicologica che inducono il rilassamento muscolare riducendo l’iperattività neurovegetativa.

OMEOPATIA
L’approccio alle fibromialgie, dominate da manifestazioni dolorose muscolari e facile esauribilità richiede un progetto integrato che si basa essenzialmente sulla pratica di attività fisica regolare, sull’integrazione di preparati a base di magnesio e sulla somministrazione di medicinali. La scelta dei rimedi omeopatici è orientata dal fattore scatenante (freddo, umidità, movimento brusco, prolungato mantenimento di alcune posture, condizioni di stress) e dalle caratteristiche dei sintomi (dolore muscolare, facile esauribilità).

Fibromialgie post-traumatiche
Arnica 7 CH 5 granuli, 1-3 volte al dì. È il rimedio di tutte le conseguenze dei traumi sia diretti che indiretti, recenti o remoti.
Natrum sulfuricum 9 CH 5 granuli, 1-3 volte al dì. È indicato nella e nella depressione conseguente a esiti di trauma craniocervicale.

Fibromialgie da agenti atmosferici
Dulcamara 15 CH 5 granuli, 1 -3 volte al dì. Dolore muscolare scatenato o aggravato dal freddo umido.
Rhus toxicodendron 15 CH 5 granuli, 1-3 volte al dì. Rigidità dolorosa all’inizio del movimento, in particolare al mattino, migliorata dal movimento progressivo. Aggravamento con il freddo umido.
Fibromialgie da affaticamento psico-fisico
ATP 3 DH 20 gocce da una a tre volte al dì. L’adenosintrifosfato è il bioterapico utilizzato in omeopatia per la mancanza di energia e la facile esauribilità.
Cocculus indicus 9 CH 5 granuli da una a tre volte al dì, diradando in base al miglioramento. Il preparato ottenuto dalla noce di cocco è utilizzato sistematicamente nel della fibromialgia caratterizzata da debolezza profonda, facile esauribilità, grande spossatezza. Il soggetto è talmente prostrato che non riesce a reggersi in piedi o a sostenere il capo in quanto i muscoli non lo reggono. Possono essere presenti tremori, vertigini, parestesie, insonnia.
Nux vomica 9 CH 5 granuli, 1 volta al dì. La noce vomica è adatta nelle condizioni di affaticamento psicofisico con bisogno di eccitanti: caffè, fumo, cibi piccanti.

MEDICINA TRADIZIONALE CINESE
La Medicina tradizionale cinese trova un buon riscontro nella cura di questo disturbo tramite l’uso di fitopreparati a base di erbe cinesi.
Formula: XIAOYAO SAN
Radix Bupleuri………………………..9g
Radix Angelicae Sinensis……………….9g
Rizoma Atractylodes Macrocephalae……….9g
Sclerotium Porta……………………..12g
Radix Glycyrrhizae Uralensis……………5g
Herba Menthae…………………………2g
Rizoma Zingiberis Officinalis……………2g
Posologia: 3 g al dì sotto forma di capsule o polvere per 20 giorni.

NATUROPATIA
Consigli dietetici

Alimenti consigliati Dare la preferenza agli alimenti a elevato apporto di acidi grassi omega-6 e omega-3.
Integrare la dieta abituale con i cibi ricchi di bioflavonoidi ( limoni, uva, prugne, pompelmo, albicocche, ciliegie, more, bacche della rosa canina e grano saraceno), di beta-carotene (nespole, albicocche fresche, anguria, melone, frutti di bosco, fragole, papaia, mango, asparagi, broccoli, carote, cavolo, lattuga, indivia, spinaci, zucca gialla e patate dolci americane) di C (agrumi e kiwi) ed E (semi oleosi, cereali, frutta fresca e secca e ortaggi).
Aumentare il consumo di rame, selenio e zinco, privilegiando fegato, molluschi, avocado, uva essiccata, noci, arachidi, nocciole, germe di grano, cacao, miele, funghi, cereali integrali (in particolare la pasta), ortaggi a foglia verde, tonno, salmone, acciughe, carne, latticini ”ma-
gri”, tuorlo d’uovo, lievito di birra, cavolo, broccoli, cipolle, cetrioli, sedano, tacchino, legumi, semi di sesamo e di girasole, lecitina di soia, sciroppo d’acero e zucchero di canna grezzo.
Alimenti da evitare Limitare l’apporto dì cibi a base di farine raffinate, i fritti, lo zucchero (saccarosio) egli alimenti che Io contengono.
Evitare il consumo di carni provenienti da animali da allevamento e alimentati con mangimi industriali, caffè e tè nero, piatti pronti dei fast-food, prodotti industriali addizionati con additivi e/o contenenti acidi grassi trans, in quanto possono compromettere le funzioni del Sistema
Immunitario e di conseguenza rendere il paziente più vulnerabile agli attacchi dei germi patogeni.

Integrazione alimentare
Complesso B 25 mg al giorno;
Magnesio 350 mg al giorno;
Triptofano 260 mg al giorno;
Vitamina C 200 mg al giorno;
Potassio aumentare l’apporto di legumi secchi, cioccolato fondente (con almeno l’80% di cacao), noci, nocciole, mandorle, pinoli, pistacchi, salsa e polpa di pomodoro, farina di soia biologica;
Rame 2 mg al giorno;
Calcio 800-1000 mg in un’unica somministrazione al mattino prima di colazione;
Aumentare l’apporto di latte e latticini biologici, di pesci con la lisca (acciughe, sardine), di tofu, di verdure fresche e di stagione e di legumi;
Zinco 20-25 mg al giorno in un’unica somministrazione al mattino prima di colazione (lontano dalla vitamina C che ne ostacola l’assorbimento);
Colina 400 mg al giorno;
Lecitina di soia (pura al 100%) 1-3 cucchiaini al giorno;
Olio di pesce 8 capsule al giorno distribuite nei due pasti principali.


Per alleviare il dolore può essere utilizzato l’Artiglio del diavolo (Harpagophytum procumbens), sotto forma di estratto secco, in compresse gastroresistenti, nella dose di 1 cps (1,5 g), tre volte al giorno, dopo i pasti. È consigliabile seguire il trattamento per tre settimane. Dopo 10 giorni di sospensione, può essere effettuato un altro ciclo. È controindicato nell’ulcera gastrica e duodenale, è sconsigliato nei pazienti affetti da disturbi della colecisti. Non deve essere somministrato in gravidanza perché stimola le contrazioni uterine. Può essere assunto al bisogno, in un’unica dose di 2 compresse, con un bicchiere di latte di riso addizionato con calcio.
Per alleviare gli spasmi muscolari, può essere utilizzato l’estratto fluido di Biancospino (Crataegus oxycantha), nella dose di 15-20 gocce, duetre volte al giorno, lontano dai pasti (circa un’ora dopo colazione, pranzo e/o cena). Proseguire la terapia per almeno due mesi. È importante tenere presente che il preparato potenzia l’azione dei farmaci digitatici e dei beta-bloccanti. Non somministrare nei pazienti che soffrono di ipotensione.
Nei casi in cui il disturbo si manifesta nei pazienti che soffrono di ansia, insonnia e cefalea, può essere utilizzata YArancia amara (Citrus amara), sotto forma di estratto fluido, nella dose di 20 gocce due volte al giorno, lontano dai pasti, privilegiando le ore 18.00 e la sera, circa un’o-
ra prima del riposo notturno. Questo preparato fitoterapia) può essere somministrato a cicli di due/tre mesi per aiutare a tenere sotto controllo il battito cardiaco. Con le scorze (2 cucchiaini in 200 mi di acqua bollente) si può preparare una tisana da assumere due/tre volte al giorno, lontano dai pasti.

Originally posted 2014-10-13 14:45:16.

Fobia 180x180 - Fobia

Fobia

La costituisce la manifestazione d’ansia più frequente nella popolazione generale. A scatenare una reazione ansiosa è un oggetto o una situazione: rettili, altezze, buio, sangue… Lo stimolo fobico è estremamente specifico e di conseguenza può essere facilmente evitato: ecco perché una semplice difficilmente finisce per interferire con la vita sociale, lavorativa e famigliare della persona. Ben diversa è invece la sociale, uno stato ansioso in cui la persona vive la persistente paura di confrontarsi al giudizio altrui. In questo caso le più ordinarie situazioni creano un profondo disagio: il parlare davanti a estranei, l’entrare in una toilette pubblica, partecipare a una festa… Circostanze che scatenano un’immediata reazione ansiosa, caratterizzata da palpitazione, rossore del volto, instabilità emotiva, tremori, sudorazione, bocca asciutta. Il paziente affetto da sociale
finisce così per organizzare tutto il suo tempo e l’intero suo operato con l’unica prospettiva di evitare gli altri e il mondo, perché per lui trovarsi al centro dell’attenzione si tramuta in un autentico incubo.


Terapia cognitiva comportamentale
Il paziente viene valutato per escludere le cause organiche di ansia (per esempio ipertiroidismo): se non ci sono patologie organiche legate all’ansia, si intraprende una terapia cognitiva per curare le fobie. La terapia cognitiva presenta ai pazienti l’oggetto o la situazione della fobia stessa in un contesto rassicurante e controllato: il paziente viene stimolato a visualizzare e affrontare la fobia alla presenza del terapeuta per desensibilizzarsi. A volte si tenta anche l’ipnoterapia, anche se l’evidenza ha dimostrato che la terapia cognitiva è più efficace.


Le fobie più gravi vengono trattate anche con benzodiazepine, ma è importante che la somministrazione di questi farmaci sia fatta sotto controllo medico.

Stile di vita
È importante ridurre lo stress con tecniche di meditazione e rilassamento ed eventualmente integrare la dieta con vitamine del gruppo B, folati e aspartato di magnesio.

OMEOPATIA
Le forme di fobia particolare costituiscono parte integrante della nostra personalità. La loro individuazione consente di orientare nella scelta del rimedio omeopatico. Vengono indicati qui di seguito le corrispondenze tra le varie forme di fobie e i rispettivi medicinali omeopatici. Sono inoltre descritte le caratteristiche essenziali di alcuni rimedi di fondo adatti a personalità fobiche.

sintomatico
Si consiglia di usare la diluizione 15 CH, 5 granuli da 1 a 3 volte al dì.
Paura dell’altezza: Argentarti nitricum
Paura dell’avvenire: Calcarea carbonica
Claustrofobia: Argentum nitricum, Lachesis
Paura degli esami: Gelsemium sempervirens
Paura degli estranei: Ambra grisea
Paura della folla: Aconitum
Paura dei ladri: Natrum muriaticum
Paura della morte: Aconitumt Arsenicum album
Paura del parto: Actea racemosa
Paura del temporale: Phosphorus
Paura del vuoto: Argentum nitricum

Trattamento di fondo
Argentum nitricum 15 CH 5 granuli, 1 -3 volte al dì. Il soggetto ha un’attività febbrile costante con precipitazione e frenesia. Ha paura di non avere tempo, paura della folla, del vuoto. I sintomi compaiono soprattutto dopo apprensione, paura, surmenage e stress.
Arsenicum album 15 CH 5 granuli, I -3 volte al dì. Stato d’ansia e angoscia costante con caratteristiche ossessive. Ha paura del buio, di rimanere solo, della morte. Presenta un aggravamento notturno.
Gelsemium 9 CH 5 granuli, I -3 volte al dì, oppure 30 CH 1 dose, una settimana prima e la vigilia di una prova, un esame o un intervento. Il soggetto è obnubilato, gelato dalla paura, senza memoria per impossibilità di concentrarsi, avverte un affaticamento muscolare generale, talvolta associato a tremori. Ha paura della gente, dei grandi spazi, dell’avvenire, della morte. Manifesta apprensione, paura e ansia in attesa dell’intervento.
Phosphorus 15 CH 5 granuli, 1-3 volte al dì. Ansietà, paura e senso di oppressione con alternanza di eccitazione e depressione accentuate al crepuscolo e di sera. Paura dei temporali. Si tratta spesso di soggetti longilinei.

MEDICINA TRADIZIONALE CINESE
Questo è un disturbo legato alla sindrome ansiosa, per cui lo scopo della terapia è riequilibrare il Sistema Nervoso e agire sui muscoli e sui tendini per calmare.
L’agopuntura serve quindi a mobilizzare il Qi del Fegato, rasserenare lo Shen e disperdere Calore, si possono usare i punti:
SHEN MEN (porta della coscienza, localizzato sulla piega traversa del polso) che tonifica e regola il Qi cardiale, purifica il Calore, favorisce la discesa dello Yang e rimuove le ostruzioni dal meridiano;
XING JIAN (intervallo attivo, localizzato fra l’alluce e il II dito, 0,5 cun dietro il bordo della membrana interdigitale) che tonifica e regola il Fegaio, raffredda il Sangue e purifica il Fuoco del Fegato;
ZUQIAO YIN (orifizio dello Yin, localizzato 0,1 cun dietro l’angolo ungueale laterale del IV dito) che tonifica il Fegato e la Vescicola Biliare, libera l’Esterno ed espelle il Vento;
FENG LONG (abbondanza e prosperità, localizzato a metà tra il bordo inferiore della rotula e il vertice del malleolo esterno) che dissolve l’Umidità, mobilizza il Qi della Milza e dello Stomaco, calma lo Shen, favorisce la discesa dello Yang;
DA LING (grande collina, localizzato al centro della piega traversa del polso fra i tendini) che calma lo Shen e purifica il Fuoco del Cuore;
TAI XI (ruscello maggiore, localizzato fra l’apice del malleolo interno e il tendine di Achille, nel punto in cui si sente pulsare l’arteria tibiale posteriore) che tonifica e regola il Qi renale ed epatico e purifica il Calore;
XIN SHU ( punto Shu del dorso del Cuore, localizzato 1,5 a lato dell’apofisi spinosa della V vertebra toracica) che regola il Cuore, calma lo Shen, regola il Sangue e il Qi.
Se il deficit riguarda il Qi di Cuore e Milza punti importanti sono:
PI SHU (punto Shu del dorso della Milza, localizzato 1,5 cun a lato dell’apofisi spinosa dcll’XI vertebra toracica) che mobilizza il Qi della Milza, regola e favorisce le funzioni di assimilazione, dissolve l’Umidità e regola il Sangue;
SHEN MEN;
XIN SHU;
DA LING;
DAN SHU (punto Shu del dorso della Vescicola Biliare, localizzato 1,5 cun a lato dell’apofisi spinosa della X vertebra toracica) che dissolve il Calore nel Fegato e nella Vescicola Biliare, regola i Reni, tonifica lo Stomaco e rilassa il Diaframma;
QIU XU (piccola collina, localizzato in una depressione situata davanti e sotto il malleolo esterno) che elimina le stasi e le sindromi da Pieno del
Fegato e della Vescicola Biliare.
Punti auricolari utilizzabili sono quelli di Cuore, Milza, Sottocorticale e
SHEN MEN.
La terapia prevede 10 applicazioni da effettuare almeno 2 volte alla settimana, da ripetere dopo circa 30 giorni.

cinese
Formula:Yl GAN SAN
Radix Bupleuri…………………………6g
Radix Angelicae Sinensis………………..6g
Rizoma Atractylodes Macrocephalae………..6g
Sclerotium Porta……………………….6g
Ramulus Uncariae……………………….6g
Rizoma Ligustici ChuanXiong……………..6g
Radix Glycyrrhizae Uralensis…………….3g
Posologia: 3 g al dì sotto forma di capsule o polvere per 30 giorni.

NATUROPATIA
Consigli dietetici

Alimenti consigliati È consigliabile seguire un regime alimentare a basso indice glicemico per tenere sotto controllo gli abbassamenti della glicemia, che possono scatenare o intensificare una crisi. È necessario distribuire gli alimenti in tre pasti e in tre piccoli spuntini (colazione-spuntino-pranzospuntino-cena-spuntino) privilegiando i cereali integrali in chicchi o in fiocchi (escluso il riso – tutti i tipi a eccezione del Basmati), le banane, gli ortaggi a foglia verde, le noci, le mandorle, le nocciole, i piselli, i fagioli, la soia e i suoi derivati (latte, tofu e tempeh). Integrare con frutta e verdura fresche, carne magra biologica, pesce pescato in mare, olio di lino e di noci spremuto a freddo, noci e semi oleosi. Privilegiare gli alimentari ricchi di zinco (per la sua attività antiossidante, contro i radicali liberi, può aiutare a tenere sotto controllo lo stress, migliorando il quadro clinico del paziente) come le carni di agnello, maiale, manzo e tacchino, l’aringa, il tuorlo dell’uovo, i semi di sesamo e di girasole, i cereali integrali e i prodotti a base di farine integrali macinate a pietra, lo sciroppo d’acero, la soia e i derivati.
Alimenti da evitare Eliminare i cibi a base di farine raffinate, lo zucchero (saccarosio) e gli alimenti che lo contengono (dolci, bibite, marmellate, cioccolata, caramelle ecc.), perché facilitano Tipoglicemia, le bevande contenenti caffeina (caffè, coca cola e tutti i tipi di tè – a eccezion del kukicha), gli alcolici (inclusi vino e birra), i prodotti industriali addizionati con additivi e/o contenenti grassi trans, che ostacolano l’assorbimento di vitamine, sali minerali e sostanze antiossidanti.

Integrazione alimentare
Bioflavonoidi 50-100 mg distribuiti nel corso della giornata lontano dai pasti e da bevande contenenti caffeina;
B3 15-20 mg al giorno;
Magnesio 350 mg al giorno lontano dai pasti;
Calcio 800-1000 mg in un’unica somministrazione al mattino prima di colazione;
Triptofano 260 mg al giorno;
Vitamina C200 mg al giorno;
Olio di pesce 8 capsule al giorno distribuite nei due pasti principali;
Inositolo 1 g al giorno;
Colina 400 mg al giorno;
Lecitina di soia (pura al 100%) 1-3 cucchiaini al giorno;
Germe di grano 1-3 cucchiaini al giorno;
Lievito di birra in polvere 400 mg al giorno al mattino a digiuno;
Enzimiproteolitici 2 compresse al giorno lontano dai pasti.

FITOTERAPIA
Per la sua azione sedativa, può essere usata l’Escholtzia califomica (parte aerea fiorita),estratto fluido, nella dose di 20 gocce due volte al giorno, lontano dai pasti, privilegiando le ore 18.00 e la sera, circa un’ora prima del riposo notturno. Nei casi in cui il disturbo si manifesta con evidente stato di angoscia, nervosismo, ansia, facile irritabilità, può essere utilizzata l’Arancia amara ( Cìtrus amara)* estratto fluido, nella dose di 20 gocce due volte al giorno, lontano dai pasti, privilegiando le ore 18.00 e la sera, un’ora prima del riposo notturno. Questo preparato fitoterapia» può essere somministrato a cicli di due/tre mesi per aiutare a tenere sotto controllo il battito cardiaco. Con le scorze (2 cucchiaini in 200 mi di acqua bollente) si può preparare una tisana da assumere due/tre volte al giorno, lontano dai pasti. Nei pazienti in cui il disturbo si associa all’irritabilità può essere utile il Luppolo, estratto fluido, nella dose di 20 gocce, diluite in 200 mi di infuso di Camomilla, due volte al giorno, lontano dai pasti. Nei pazienti con crisi ossessive intense e frequenti è consigliabile associare l’estratto fluido di Cannella (Cinnamonum zeylanicum) nella dose di 20 gocce due volte al giorno, prima dei pasti. Può anche essere usato al bisogno, per sedare rapidamente la crisi, diluendo le gocce in poca acqua minerale naturale, o nel latte di mandorla, e privilegiando la via sublinguale, per facilitare l’assorbimento. Nei pazienti in sottopeso e nelle giovani donne che manifestano inappetenza, a causa delle frequenti crisi fobiche, può essere associata, ai preparati fitoterapia, loligoterapia, sotto forma di un composto a base di Rame-Oro-Arsenio, 1 monodose due volte la settimana.

Originally posted 2014-10-13 15:14:23.

Gambe senza riposo sindrome delle 180x180 - Gambe senza riposo, sindrome delle

Gambe senza riposo, sindrome delle

La sindrome delle gambe senza riposo si manifesta con uguale frequenza nei due sessi e ogni età ne è colpita, anche la prima infanzia (sebbene questa condizione si evidenzi maggiormente con l’aumentare dell’età). Tale disturbo è caratterizzato da alcuni sintomi distintivi: la persona avverte il bisogno impellente di muovere gli arti, nonché una serie di sgradevoli sensazioni alle estremità (che vengono descritte nei modi più disparati: formicolii, stiramenti, tensioni, strappi; punture, vibrazioni; solo nel 20% dei casi il disagio si presenta come un vero e proprio); inoltre è costretta a muoversi per alleviare queste fastidiose sensazioni; il malessere insorge e peggiora con il riposo, soprattutto di sera o durante la notte. Manifestazioni che molto frequentemente si associano a questa sindrome (in circa l’80% delle persone colpite) sono i movimenti periodici degli arti durante il sonno (PLMS: Periodic timb Movements in S/eep): sono atti involontari rapidi, scatti o sussulti ripetitivi che si presentano ogni 15-40 secondi. Coinvolgono prevalentemente gli arti inferiori, con l’estensione degli alluci e la flessione di caviglie, ginocchia e anche, e, se intensi, possono provocare il risveglio. Questi movimenti periodici degli arti possono essere presenti anche da svegli (e la loro presenza durante le ore del giorno rafforza la diagnosi della sindrome delle gambe senza riposo). Alla base di questo disagio esiste verosimilmente una disfunzione di certe strutture cerebrali che vedono coinvolte quel cruciale neurotrasmettitore chiamato dopamina. Ma c’è chi ipotizza l’esistenza di anomalie cellulari che interferiscono con il deposito e il trasporto del nel cervello.


L’approccio terapeutico iniziale al paziente affetto da sindrome delle gambe senza riposo deve tenere conto della severità della malattia.


La terapia oggi si avvale, con ottimi risultati, di farmaci dopamino-agonisti, e/o, nei casi più complessi, di oppioidi. Il farmaco va assunto 1 o 2 ore prima del momento in cui solitamente compaiono i sintomi: il beneficio è immediato, ma nel caso in cui ciò non avvenga la dose di farmaco va adattata in modo crescente in base ai risultati terapeutici ottenuti. Nel caso in cui non si registri risposta terapeutica con il farmaco dopamino-agonista di primo impiego alla sua massima do-
se, è indispensabile variare la scelta farmacologica. 11 di pazienti complessi, particolarmente compromessi sotto il profilo psichico e/o psicologico, non può che essere affrontato di concerto con il medico specialista neurologo.

OMEOPATIA
Il trattamento omeopatico della sindrome delle gambe senza riposo o restless legs> caratterizzata da tremori, spasmi muscolari e movimenti degli arti inferiori o delle gambe durante il sonno, è basato principalmente sull’uso dello zinco metallico.
Lachesis 15 CH 5 granuli al dì, diradando in base al miglioramento.
Il medicinale omeopatico preparato dal veleno di questo serpente dell’America del Sud è indicato nel trattamento della sindrome delle gambe senza riposo con sintomi che peggiorano nella fase premestruale o in menopausa, mentre migliorano con il flusso mestruale. Lachesis è inoltre il rimedio di molti disturbi della menopausa (vampate, cefalea, emorroidi, ipertensione).
Zincutn metallicum 9 o 15 CH 5 granuli al dì, diradando in base al miglioramento. Il medicinale omeopatico ottenuto a partire dallo zinco metallico agisce soprattutto sul Sistema Nervoso. È stato scritto, infatti, che “Ciò che il ferro rappresenta per il sangue lo zinco lo rappresenta per i nervi” Zincum metallicum è un rimedio indicato, in particolare, nel soggetto affaticato, pallido, smunto, mentalmente e fisicamente rallentato. Talvolta i sintomi aggravano con l’assunzione di sostanze stimolanti e soprattutto con il vino, mentre migliorano temporaneamente durante il mestruo. Zincum metallicum è il medicinale omeopatico utilizzato anche nell’intolleranza al vino e agli alcolici, nella fatica intellettiva con difficoltà a comprendere e a memorizzare, soprattutto dopo studi prolungati e diffìcili, veglie prolungate, abuso sessuale o uso di psicofarmaci.

MEDICINA TRADIZIONALE CINESE
Secondo la Medicina tradizionale cinese questo disturbo è legato a un deficit della fimzionalità epatica, infatti il Fegato è l’organo responsabile dei movimenti continui a carico degli arti.
Lo scopo della terapia è ripristinare la corretta funzionalità del Fegato e contemporaneamente rilassare agendo sui punti del Sistema nervoso.
SHEN MEN (porta della coscienza, localizzato sulla piega traversa del polso) che tonifica e regola il Qi cardiale, purifica il Calore, favorisce la discesa dello Yang e rimuove le ostruzioni dal meridiano;
NEI GUAN (barriera interna, localizzato sopra la piega traversa del polso fra i tendini) che tonifica il Cuore e la Milza, regola il Qi, lenisce il dolore, espelle e dissolve Vento e Calore;
YANG LING QUAN (sorgente della collina Yang, localizzato nella depressione situata davanti alla testa del perone) che tonifica il Qi del Riscaldatore Medio e Inferiore, tonifica e regola la Milza, i Reni, il Fegato e la Vescicola Biliare e rinforza muscoli, tendini e ossa;
ZU SAN LI (tre distanze del basso, localizzato sotto il bordo inferiore della rotula a lato della cresta tibiale anteriore) che regola e tonifica Stomaco e Milza, tonifica il Qi e il Sangue;
TAI XI (ruscello maggiore, localizzato fra l’apice del malleolo interno e il tendine di Achille, nel punto in cui si sente pulsare l’arteria tibiale posteriore) che tonifica e regola il Qi renale ed epatico e purifica il Calore;
TAI CHONG (grande assalto, localizzato sul dorso del piede, nella depressione distale all’articolazione fra il I e il II metatarso) che tonifica e regola il Fegato e la Vescicola Biliare, regola e raffredda il Sangue. Un ciclo di 10 applicazioni è consigliabile, da effettuare 2 volte alla settimana.

NATUROPATIA
Consigli dietetici

Alimenti consigliati II pasto serale dovrebbe essere composto da alimenti proteici (come carne bovina magra, pollame, pesce pescato in mare, latticini freschi a basso contenuto di lipidi, uova biologiche alla coque o cotte in camicia), perché contengono triptofano che trasformandosi in serotonina, contribuisce a migliorare la qualità del sonno.
È consigliabile consumare le verdure crude e la frutta fresca a colazione e/o come spuntino, lontano dai pasti principali, associate a prodotti da forno non integrali e privi di lievito, noci e/o semi oleosa per facilitarne la digestione.
Privilegiare i passati, o le zuppe, ben cotti, a base di cereali (come orzo periato, riso Basmati, miglio, avena in fiocchi, amaranto, quinoa, farro verde) legumi e ortaggi, i centrifugati di verdura e/o frutta fresca, i frullati di frutta e latte fermentato, o kefir oppure yogurt naturale magro
arricchito con probiotici.
Circa un’ora prima di andare a letto fare un piccolo spuntino a base di banane, datteri essiccati, latte caldo parzialmente scremato, eventualmente dolcificato con un cucchiaino di sciroppo d’acero, o di miele vergine integrale di lavanda, per beneficiare dell’azione calmante dei carboidrati, del triptofano e delle casomorfine, oppiacei naturali contenuti nel latte caldo.
Alimenti da evitare Evitare di consumare le verdure crude e la frutta al termine del pasto serale, perché rallentando la digestione e disturbando il riposo, facilitano l’insorgenza dei sintomi.
Limitare l’apporto di prodotti a base di farine raffinate e gli alimenti ricchi di grassi saturi (burro, panna, salumi, formaggi).
È consigliabile eliminare carni provenienti da animali da allevamento e alimentati con mangimi industriali, caffè e tè nero, piatti pronti dei fast-food, prodotti industriali addizionati con additivi e/o contenenti acidi grassi trans, bevande alcoliche (inclusi vino e birra).

Integrazione alimentare
Complesso B 25 mg al giorno;
B3 15-20 mg al giorno;
Vitamina C 200 mg al giorno;
Triptofano 260 mg al giorno;
Calcio 800-1000 mg al giorno;
Magnesio 350 mg al giorno lontano dai pasti;
Potassio aumentare l’apporto di legumi secchi passati, cioccolato
fondente (con almeno l’80% di cacao), frutta secca, salsa e polpa di po-
modoro, farina di soia biologica;
Colina 400 mg al giorno;
Lecitina di soia (pura al 100%) 1-3 cucchiaini al giorno;
Enzimi proteolitici 1-2 compresse al giorno;
Coenzima Q / 0 30 mg al giorno;
ìnositolo I g al giorno;
Lievito di birra in polvere 400 mg al giorno.


Per alleviare gli spasmi della muscolatura degli arti inferiori, può essere utilizzato l’estratto fluido di Biancospino (Crataegus oxycantha), nella dose di 15-20 gocce, due-tre volte al giorno, lontano dai pasti (circa un’ora dopo colazione, pranzo e/o cena).
Per la sua azione sedativa, nei pazienti ansiosi, o sottoposti a stress psicofisici prolungati, può essere utilizzata YEscholtzia californica (parte aerea fiorita), sotto forma di estratto fluido, nella dose di 20 gocce due volte al giorno, lontano dai pasti, privilegiando le ore 18.00 e la sera, circa un’ora prima del riposo notturno.
Nei casi in cui il disturbo si manifesta associato ad angoscia, nervosismo, ansia, insonnia, tachicardia da stress psichico, può essere utilizzata l’Arancia amara (Citrus amara), sotto forma di estratto fluido, nella dose di 20 gocce due volte al giorno, lontano dai pasti, privilegiando le ore 18.00 e la sera, circa un’ora prima del riposo notturno. Questo preparato fitoterapia) può essere somministrato a cicli di due/tre mesi per aiutare a tenere sotto controllo il battito cardiaco. Con le scorze (2 cucchiaini in 200 ml di acqua bollente) si può preparare una tisana da assumere due/tre volte al giorno, lontano dai pasti.
Per la sua azione sedativa al fine di facilitare l’addormentamento, è consigliabile somministrare l’estratto fluido di Passiflora, nella dose di 15 gocce tre volte al giorno, privilegiando la seconda parte del pomeriggio (tra le ore 17.00 e le 18.00: la prima dose), circa 30 minuti dopo il pasto serale (la seconda) e circa un’ora prima del riposo notturno (la terza).

Originally posted 2014-10-14 10:23:56.

Fuoco di SantAntonio 180x180 - Fuoco di Sant'Antonio

Fuoco di Sant’Antonio

È una dermatosi virale scatenata da un herpes virus, l’agente virale HVZ (varicella-zoster), responsabile della varicella, in pratica chi contrae l’infezione per la prima volta si ammala di varicella; l’apparato immunitario debella la malattia impedendo che si ripeta ma non riesce a eradicare completamente il virus, che cosi si localizza nei gangli nervosi del midollo spinale dove resta quiescente. In seguito a una diminuzione della sorveglianza immunitaria può allora riattivarsi, migrando lungo le vie nervose e producendo nell’area di pelle corrispondente la tipica eruzione dell’herpes zoster. Si tratta, dunque, di una ganglionevrite acuta, che può colpire diversi territori cutanei. Nel 50% dei casi la localizzazione è intercostale: compare un toracico a un solo lato del corpo, bruciante, accompagnato da un risentimento dei linfonodi ascellari e seguito, dopo 3-4 giorni dalla comparsa, di svariate chiazze rosse, ricoperte da grappoli di vescicole (che abbracciano solo la meta del torace e non oltrepassano la linea mediana). Il contenuto liquido di questi sacchetti si intorbida, le vescicole si rompono, e si afflosciano e producono alle fine delle crosticine che cadono in una decina di giorni. Questa affezione (che tocca il 20% della popolazione nella fascia di età compresa tra i 50 e i 70 anni) più di rado può interessare anche l’area del cranio, nella fattispecie il nervo oftalmico o le sue diramazioni, con lesioni che finiscono per coinvolgere la fronte, le palpebre, l’ala del naso e la congiuntiva. L’eruzione può anche colpire il condotto uditivo esterno. La nevralgia post erpetico è la complicanza più frequente: è caratterizzata da un che persiste anche per molto tempo dopo la guarigione delle lesioni cutanee.


Antivirali

Il primario è basato sui antivirali orali più utili contro l’Herpes: sono l’aciclovir, il valacyclovir e il famicyclovir. Se sono assunti entro le 72 ore dall’inizio della manifestaizone cutanea possono ridurre la durata della malattia e i sintomi di dolore e gonfiore. Un agente antivirale topico noto come vidarabina viene prescritto se l’infezione colpisce gli occhi.

Applicazioni fredde
Applicare compresse fredde o pezze imbevute di acqua fredda 20 minuti alla volta per circa otto volte al giorno.

Contro il dolore
Gli antidolorifici più comuni possono essere usati se il dolore è intenso.
Talvolta esiste beneficio con l’applicazione di cerotti medicati con lidocaina.

Prevenzione
Se si è infetti è bene evitare il contatto con bambini, donne in gravidanza e tutti coloro che possano avere il debole oppure compromesso. È importante ridurre lo stress e riposare un po’.

Nevralgìa posterpetica
Se il dolore e i sintomi nevritici rimangono dopo le manifestazioni cutanee è opportuno trattare con lidocaina oppure gabapentina. Preparazioni locali contenenti capsaicina, un derivato del peperoncino, alleviano il prurito. È importante mantenere pulite le zone affette.

OMEOPATIA
L’approccio omeopatico al fuoco di Sant’Antonio o Herpes zoster si adatta alle varie fasi del processo infettivo virale conseguente alla riattivazione del virus varicella-herpes. Solitamente il dolore precede di qualche giorno la comparsa dell’eruzione, caratterizzata da arrossamento cutaneo, presto seguito da vescicole, distribuite lungo il decorso di uno o più nervi intercostali o cranici. Il processo evolve in 15-30 giorni con desquamazione e chiazze discromichc. In alcuni casi si hanno complicanze: infezione batterica, nevralgia post-herpetica, paralisi. Particolare efficacia ha dimostrato la somministrazione del preparato omeopatico ottenuto dal veleno d’ape (Apium virus) nel trattamento del dolore erpetico, sia nella fase acuta che nella nevralgia post-erpetica.
Esordio e fase erìtematosa
Apis 15 CH 5 granuli, anche ogni ora. Edema rosato con dolori trafittivi, migliorati dalle applicazioni fredde.
Eruzione (vescicole)
Arsenicum album 15 CH 5 granuli, 4 volte al dì. Eritema e vescicole brucianti, migliorati dalle applicazioni calde, con dolore aggravato di notte, ansia e agitazione.
Ranunculus bulbosus 15 CH 5 granuli, 4 volte al dì. Vescicole bluastre e nevralgie intercostali parossistiche, a colpo di pugnale. Sensibilità dolorosa alla pressione di tutti i muscoli del torace.
Rlius toxicodendron 15 CH 5 granuli, 4 volte al dì. Vescicole piccole a contenuto chiaro migliorato con il continuo cambiamento di posizione.

Complicanza infettiva
Hepar sulfur 30 CH 5 granuli, 4 volte al dì, per frenare la tendenza all’infezione batterica.
Mezereum 15 CH 5 granuli, 4 volte al dì. Vescicole a contenuto opalescente, bianco o giallastro con croste biancastre o brunastre.
Pyrogenium 7CH 5 granuli, 4 volte al dì.
Nevralgia post-herpetica
Apium virus 15 CH II veleno d’ape {Apium virus) viene utilizzato con successo nel trattamento del dolore erpetico e nelle nevralgie post-erpetiche dello zoster. 5 granuli al dì e secondo necessità. Ridurre la posologia in base al ridursi della sintomatologia dolorosa.

MEDICINA TRADIZIONALE CINESE
Questo disturbo do> uto a un’infezione virale acuta è dovuto secondo la Medicina tradizionale cinese a un’invasione dei meridiani del Fegato da parte di agenti patogeni Vento e Fuoco e da un accumulo di umidità a carico dello Stomaco e della Milza.
I punti utilizzabili sono:
NEI GUAN (barriera interna, localizzato sopra la piega traversa del polso fra i tendini) che tonifica il Cuore e la Milza, regola il Qi, lenisce il dolore, espelle e dissolve Vento e Calore;
HE GU (fondo della valle, localizzato sul lato radiale dell’indice, all’altezza del punto medio del II metacarpo) che stimola la funzione di diffusione dei Polmoni e tonifica il Qi;
ZU SAN LI (tre distanze del basso, localizzato sotto il bordo inferiore della rotula a lato della cresta tibiale anteriore) che regola e tonifica Stomaco e Milza, tonifica il Qi e il Sangue;
YANG LING QUAN (sorgente della collina Yang, localizzato nella depressione situata davanti alla testa del perone) che tonifica il Qi del Riscaldatore Medio e Inferiore, tonifica e regola la Milza, i Reni, il Fegato e la Vescicola Biliare e rinforza Muscoli, Tendini e Ossa;
XUE HAI (mare del Sangue, localizzato 2 cun sopra il bordo superiore della rotula) che regola il Sangue.
Più punti locali intorno alle lesioni provocate dal virus.

cinese
Formula: LONG DAN XIE GAN WAN
Radix Bupleuri……………………….6g
Rhizoma Alismatis……………………12g
Radix Gentianae………………………6g
Setnen Plantaginis……………………9g
Caulis Akebiae……………………….9g
Radix Scutellariae……………………9g
Fructus Gardeniae…………………….9g
Radix Angelicae Sinensis………………3g
Radix Rehmaniae………………………9g
Radix Glycyrrhizae Uralensis…………..6g
Posologia: 3 g al dì sotto forma di capsule o polvere per 20 giorni.

NATUROPATIA
Consigli dietetici

Alimenti consigliati È consigliabile seguire una dieta vegetariana “permissiva” privilegiando i cereali integrali in chicchi e i legumi (abbinarli sempre nello stesso pasto), il pollame e le uova biologiche (assumerli non più di due/tre volte la settimana), il pesce pescato in mare, Folio extravergine d’oliva, la frutta fresca biologica, il miele vergine integrale, gli ortaggi freschi e di stagione (consumati preferibilmente a crudo, anche come spuntino).
Dare la preferenza agli alimenti a elevato apporto di acidi grassi omega-6 e omega-3, come gli oli di semi spremuti a freddo (soprattutto di noci e di lino) e il pesce, in particolare salmone selvaggio, aringhe, merluzzo, sardine, acciughe, sgombro.
Integrare la dieta abituale con alimenti ricchi di rame, selenio e zinco, come fegato, molluschi, avocado, uva essiccata, germe di grano, cacao, miele, funghi, pasta integrale, ortaggi a foglia verde, tonno, salmone, acciughe, carne, latticini “magri”, tuorlo d’uovo, lievito di birra, cavolo, broccoli, cipolle, cetrioli, sedano, tacchino, legumi, lecitina di soia, sciroppo d’acero e zucchero di canna grezzo. Aumentare il consumo di cibi a elevato apporto di cobalto, come bietole, cavolo, crescione, fichi, grano saraceno, lattuga, molluschi bivalve, ostriche, spinaci.
Alimenti da evitare Evitare il consumo di carni provenienti da animali da allevamento e alimentati con mangimi industriali, caffè e tè nero, piatti pronti dei fast-food, prodotti industriali addizionati con additivi e/o contenenti acidi grassi trans, bevande alcoliche (inclusi vino e birra).

Integrazione alimentare
B3 15-20 mg al giorno;
Magnesio 350 mg al giorno lontano dai pasti;
Triptofano 260 mg al giorno;
Vitamina C 200 mg al giorno;
Bioflavonoidi 50-100 mg distribuiti nel corso della giornata lontano dai pasti e da bevande contenenti caffeina;
Rame 2 mg al giorno;
Zinco 20-25 mg al giorno;
Inositolo 1 gal giorno;
Olio di fegato di merluzzo 2 capsule al giorno da 1000 mg;
Colina 400 mg al giorno;
Lecitina di soia (pura al 100%) 1-3 cucchiaini al giorno;
Germe digrano 1-3 cucchiaini al giorno;
Lievito di birra in polvere 400 mg al giorno al mattino a digiuno.

FITOTERAPIA
Nella fase acuta può essere somministrato l’estratto secco di Andrographis panicolata (generalmente
estratto dalle foglie e dalla parte aerea), nella dose di 6 g al giorno in un’unica somministrazione la mattina a digiuno, circa 30 minuti prima di colazione. Si consiglia di proseguire la terapia fino alla scomparsa dei sintomi. È controindicata in gravidanza. È importante tenere presente che non si devono superare le dosi consigliate, per evitare lo sviluppo di disturbi gastrici, come nausea e vomito.
Grazie alla sua azione immunostimolante può essere utilizzato il Faggio (gemme e giovani rami), sotto forma di gemmoderivato, nella dose di 50 gocce al giono, in un’unica somministrazione la mattina a digiuno, diluite in poca acqua minerale naturale. È consigliabile tenere, per pochi secondi, il preparato sotto la lingua, per facilitare l’assorbimento e potenziarne l’azione.
Per alleviare il dolore può essere utilizzato YArtiglio del diavolo (Harpagophytum procumbens), sotto forma di estratto secco, in compresse gastroresistenti, nella dose di 1 cps ( 1,5 g), tre volte al giorno, dopo i pasti. Può essere assunto al bisogno, in un’unica dose di 2 compresse. È controindicato nell’ulcera gastrica e duodenale, è sconsigliato nei pazienti affetti da disturbi della colecisti. Non deve essere somministrato in gravidanza perché stimola le contrazioni uterine.
Per alleviare il dolore applicare, nella zona interessata (evitare la fase in cui sono presenti le vescicole) un cataplasma con Argilla verde ventilata, mescolata con acqua fino ad ottenere un “fango” facilmente spalmarle. Completare con due teli di cotone e uno di lana. Lasciare agire per circa un paio d’ore. Ripetere due/tre volte al giorno fino al miglioramento del quadro clinico.

Originally posted 2014-10-14 09:48:35.

Foruncolo 180x180 - Foruncolo

Foruncolo

Si tratta di una piodermite, cioè un processo infettivo sostenuto dallo Stophylococcus oureus, che diventa aggressivo quando vengono meno i sistemi di difesa della cute. È una follicolite, un’infiammazione a carico del follicolo del pelo, suppurativa e necrotizzante: si manifesta con un nodulo duro e dolente di colorito rosso vivo, sul quale si sviluppa una piccola pustola piatta. La rottura della pustola evidenzia un’area necrotica grigiastra che viene successivamente eliminata (cencio necrotico). L’infiammazione intorno al follicolo è marcata, con un intenso alone rosso. Si chiama “favo” un insieme di foruncoli più o meno stipati, conglomerati, contrassegnata da una notevole infiammazione e compromissione delle condizioni generali: il pus che si forma fuoriesce in parecchi punti della cute interessata, e frequente è la localizzazione alla nuca, al dorso e ai glutei. I foruncoli isolati si possono schiacciare, favorendo la delicata fuoriuscita del pus, solo quando presentano la caratteristica sommità giallastra e con leggere pressioni delle dita protette da garze.

Prevenzione
I foruncoli possono essere causati da virus, batteri, funghi, irritazione chimica o fisica della pelle. Si tratta di solito di infezioni batteriche da stafilococco e streptococco (entrambi i batteri si trovano sulla pelle sana). I foruncoli sono più frequenti nelle persone diabetiche oppure in chi ha un poco efficiente, o anche negli obesi, nelle persone con scarsa igiene, che sudano molto o indossano abiti che soffocano la pelle. Perdere peso, avere una migliore igiene personale e indossare abiti leggeri sono le prime procedure per ridurre i foruncoli. È utile anche eliminare il contatto con prodotti chimici che favoriscano la foruncolosi.

topici
Si usano mupirocina o benzoilperossido insieme a un antibiotico orale.
Di solito la prima scelta è la cefalexina. I foruncoli da herpes (causati dal virus Herpes simplex) si curano con l’aciclovir. Se la causa dei foruncoli è un fungo si possono usare antifungini topici come Teconazolo. Esistono polveri a elevato potere assorbente, vendute come prodotti da banco, in
grado di ridurre l’umidità in alcune zone critiche.
L’approccio omeopatico risulta essere particolarmente interessante nelle forme di foruncolosi recidivante. È consigliabile tuttavia eseguire accertamenti per escludere la presenza di un diabete mellito. Il omeopatico iniziato nella prima fase infiammatoria della formazione di un ne può facilitare il riassorbimento, mentre nella fase successiva accelera l’evoluzione fino alla maturazione completa. È bene ricordare la regola posologica generale in base alla quale le basse diluizioni omeopatiche (5 CH) accelerano il processo suppurativo, le alte (15
– 30 CH) la frenano, mentre le medie (7-9 CH) sono ambivalenti.

Inizio
Apis mellifica 7 CH 5 granuli ogni ora, se edema rosato con bruciante, pungente, migliorato dalle applicazioni fredde.
Belladonna 7 CH 5 granuli ogni 2 ore, se è presente tumefazione calda, arrossata con dolore pulsante.
Calendula Tintura Madre. Si versano 40 gocce in mezzo bicchiere d’acqua tiepida e si eseguono applicazioni per uso locale.
Ferrum phosphoricum e Pyrogenium 7 CH 5 granuli alternati ogni 2 ore.
Suppurazione acuta
Hepar sulfur È il medicinale specifico delle suppurazioni acute. Si
consiglia la diluizione 5 CH ogni 2 ore, per favorire la suppurazione o la
diluizione 30 CH ogni 2 ore, per frenare l’evoluzione del processo suppu-
rativo.

Suppurazione recidivante
Calcarea sulfurica 15 CH 5 granuli 2 volte al dì. Il solfato di calcio biidrato è indicato in omeopatia per i processi suppurativi a livello della pelle caratterizzati da pus giallo e denso. È adatto anche per il trattamento dell’acne pustolosa dell’adolescente, localizzata a livello del viso.
Silicea 15 o 30 CH 5 granuli una volta al dì o una monodose una volta alla settimana, in presenza di suppurazione recidivante associata a immunodepressione.
Sulfur iodatum 9 CH 5 granuli una volta al dì, diradando in base al miglioramento. Lo ioduro di zolfo è utilizzato per la tendenza a manifestazioni cutanee di tipo suppurativo soprattutto in soggetti magri, facilmente affaticati. Si consiglia in particolare per l’acne papulo-pustolosa.

MEDICINA TRADIZIONALE CINESE
Questo disturbo di natura infiammatoria secondo la Medicina tradizionale cinese è dovuto a un processo di Umidità e Calore che si trastorma in Fuoco. L’azione della terapia mira a disperdere l’Umidità e il
Calore e rinforzare il Sistema Immunitario per proteggere l’organismo dall’aggressione di agenti patogeni.

Agopuntura
Punti importanti per la terapia sono:
HE GU (fondo della valle, localizzato sul lato radiale dell’indice, all’altezza del punto medio del II metacarpo) che stimola la funzione di diffusione dei polmoni e tonifica il Qi;
LING TAI (monumento dell’anima, localizzato sotto il processo spinoso di T6) che tonifica la Milza e (tonifica) il Qi;
WEI ZHONG (sostegno del centro, localizzato al centro della fossa poplitea) che tonifica e regola Rene e Fegato» sottomette lo Yang, purifica il Calore e fortifica la zona lombare;
DA ZHUI (grande vertebra, localizzato sotto il processo spinoso di C7) che tonifica e regola il Qi della Milza, purifica il Fuoco e tonifica Fegato e Polmoni;
FENG CHI (stagno del Vento, localizzato nella depressione fra i muscoli sternocleidomastoideo e trapezio) che elimina il Vento e purifica il Calore.

cinese
Formula: QING FEI SAN
Fructus Forsythiae
Rizoma Ligustici ChuanXiong
Radix Angelicae Dahuricae
Radix Scutellariae
Rizoma Coptis
Radix Glehniae
Herba Schizonopetae
Fructus Mori Alba
Fructus Gardeniae
Bulbus Fritillariae
Radix Glycyrrhizae Uralensis………….ana parti (significa in egual quantità, cioè la dose è la stessa per tutti i componenti)
Posologia: 2 g al dì sotto forma di capsule o polvere per 30 giorni.

Consigli dietetici
Alimenti consigliati È consigliabile seguire una dieta vegetariana “permissiva” a elevato apporto di fibre e di liquidi, privilegiando i cereali integrali in chicchi e i legumi (abbinarli sempre nello stesso pasto), il pollame e le uova biologiche (assumerli non più di due/tre volte la settimana), il pesce pescato in mare, le noci, i semi oleosi, l’olio extravergine d’oliva, la frutta fresca e secca biologica, il miele vergine integrale, gli ortaggi freschi e di stagione (consumati preferibilmente a crudo, anche come spuntino).
Integrare l’ con i cibi ricchi di beta-carotene, come albicocche, anguria, carote, melone, zucca invernale, cavolo, indivia, lattuga, cime di rapa, bietole, tarassaco, catalogna, broccoli, carciofi, asparagi e cetrioli.
Privilegiare gli alimentari ricchi di zinco come le carni di agnello, maiale, manzo e tacchino, l’aringa, il tuorlo dell’uovo, i semi di sesamo e di girasole, i cereali integrali e i prodotti a base di farine integrali macinate a pietra, lo sciroppo d’acero, la soia e i suoi derivati (in particolare tofu e latte di soia).
Alimenti da evitare Limitare l’apporto di prodotti a base di farine raffinate, i fritti, lo zucchero (saccarosio) e gli alimenti che lo contengono, i cibi ricchi di grassi saturi (burro, panna, salumi, formaggi).
Evitare il consumo di carni provenienti da animali da allevamento e alimentati con mangimi industriali, caffè e tè nero, piatti pronti dei fast-food, prodotti industriali addizionati con additivi e/o contenenti acidi grassi trans, bevande alcoliche (inclusi vino e birra).

Integrazione alimentare
C 200 mg al giorno;
Vitamina E 10 mg al giorno;
Rame 2 mg al giorno;
Selenio 80 mcg al giorno la sera prima del riposo notturno;
Zinco 20-25 mg al giorno;
Licopene 22 mg al giorno;
Bioflavonoidi 50-100 mg distribuiti nel corso della giornata lontano dai pasti;
PABA (acido para-aminobenzoico) 50 mg al giorno;
Enzimiproteolitici 2 compresse al giorno lontano dai pasti;
Fermenti lattici vivi a elevata concentrazione di Lactobacillus acidophilus (dare la preferenza ai prodotti con un totale di 10 miliardi di cellule vive per opercolo) 2 opercoli al giorno lontano dai pasti.

FITOTERAPIA
Grazie alla presenza dell’acido salicilico (il principio attivo dell’) e dei flavonoidi, VAchillea può essere utilizzata per combattere l’infezione e l’infiammazione dell’unità pilosebacea interessata. Somministrare l’estratto secco, sotto forma di compresse da 2 mg, tre volte al gior-
no, lontano dai pasti.
Se i foruncoli sono particolarmente dolenti, è preferibile usare l’estratto fluido di Achillea, nella dose di 30 gocce, tre volte al giorno, diluite in 30 mi di succo puro di mirtillo, oppure di centrifugato di carota, lontano dai pasti, privilegiando la mattina a digiuno (circa 20 minuti prima
di colazione) e la sera dopo 60-90 minuti dal pasto. A scopo preventivo, questo trattamento può essere effettuato a cicli di 15 giorni, con 10 giorni di riposo.
Nelle donne in età feconda, particolarmente predisposte a questo disturbo, iniziare la terapia dal quattordicesimo giorno del ciclo, periodo in cui, a causa delle oscillazioni ormonali che caratterizzano la seconda fase del ciclo mestruale, aumenta il rischio di sviluppare un processo infettivo-infiammatorio alla base del follicolo pilifero.
Nella fase acuta può essere utile applicare un cataplasma con Argilla verde ventilata (mescolare con acqua sino a ottenere un “fango” facilmente spalmabile. Completare con due teli di cotone e uno di lana. Lasciare agire per circa 1 ora, ripetere tre quattro volte al giorno) per facilitare il dre-
naggio dell’infezione.
Negli adolescenti in caso di frequenti recidive, può essere somministrato il Ribes Nigrum 1 DH Gemme, nella dose di 50 gocce, in un’unica somministrazione, la mattina a digiuno, circa 20 minuti prima di colazione.
Grazie alla sua azione “cortisone-simile”, aiuta a combattere l’infiammazione a carico del follicolo pilifero.
Nei casi in cui l’infezione interessa numerosi follicoli (foruncolosi) è consigliabile utilizzare YEchinacea angustifolia (Echinacea), sotto forma di estratto secco, nella dose di 200 mg per tre volte al giorno, dopo i pasti (dimezzare la dose negli individui al di sotto dei 14-16 anni d’età). Effettuare il trattamento per 5 giorni. Se necessario, ripetere il trattamento dopo 15 giorni dalla sospensione del prodotto. È controindicata nei pazienti affetti da asma, leucemia, patologie autoimmuni, HIV, diabete mellito e in gravidanza.
L’Echinacea contiene un composto polifenolico particolarmente attivo nei confronti dello Staphylococcus aureus, che rappresenta l’agente patogeno più frequente di infezione follicolare.

Originally posted 2014-10-14 09:19:26.

Formicolio 180x180 - Formicolio

Formicolio

Fastidi, calore, bruciore, “nervi che tirano”, intorpidimenti, scosse, formicolìi, “animaletti in movimento”, solletico… Le alterazioni della sensibilità cutanea trovano nei raccomti dei pazienti le più fantasiose espressioni. All’origine del disturbo, il ventaglio delle cause è ampio: in un’alta percentuale di casi i disagi lamentati rientrano nelle categorìa delle “compressioni nervose”, che possono interessare rabici nervose o nervi periferici. Nel primo caso, il disturbo può accompagnare le cervicobrachialgie o le lombosciatalgie, dovute alla fuoriuscita del disco intervertebrale o alla presenza di osteofiti, quegli speroni ossei, quegli anomali accumuli di calcio che si formano – a carico delle diverse parti della vertebra – nell’artrosi. Ma si sa che un nervo, nel suo decorso, deve superare orifici, strettoie e canali di tessuto fibroso inestensibili, passaggi che possono subire restringimenti di varia natura. Cosi, in questi tragitti patologicamente compressi il nervo inizia a soffrire: succede, per esempio, nella Sindrome del tunnel carpale, che interessa l’arto superiore. Possono concorrere ad alterare la sensibilità anche le compressioni nervose traumatiche (fratture, ematomi) o infiammatorie. A scatenare un danno a carico del nervo sensitivo intervengono poi il diabete (una delle cause più comuni di neuropatia), l’alcol e altre sostanze tossiche (come piombo e mercurio), deficit nutrizionali (in particolare, di vitamine del gruppo B), insufficienza renale cronica, epatopatie, alterazioni endocrine (l’ipotiroidismo), malattie autoimmuni, neoplasie, infezioni virali (tra i virus che causano neuropatie spicca l’agente dell’herpes zoster, responsabile del “fuoco di S. Antonio”) e .


Le discstesie sono associate all’infiammazione di alcuni nervi e rappresentano l’indice di un’altra malattia piuttosto che un problema in se stesso. Il dipende dalla causa.

Ridurre l’infiammazione
Osservare la localizzazione e il “tragitto” della mancanza di sensibilità sulla pelle aiuta a capire quali nervi siano infiammati. Il trattamento si basa sulla riduzione dell’infiammazione e la compressione dell’area dove decorre il nervo. Sono utili la terapia fisica, gli intinfiammatori non steroide!
(FANS), il ghiaccio, la chirurgia.

Movimento
È importante fare esercizio regolare perfino nei momenti di riposo, e indossare abiti comodi che non comprimano in modo eccessivo alcune parti del corpo sofferenti.

Supplementi
1 deficit nutrizionali, in particolare di B, a volte provocano disestesia. La carenza di B12 e folati può essere associata a disestesia nelle estremità. Lo stesso un overdose di B6 su base cronica.

Diabete
La disestesia può essere una complicanza del diabete ( neuropatia diabetica). Il trattamento si basa principalmente sul controllo della glicemia.

OMEOPATIA
I disturbi della sensibilità cutanea possono essere la conseguenza di condizioni morbose molto diverse tra di loro come il processo artrosico.i disturbi circolatori, l’irritazione meccanica delle terminazioni nervose o l’ipereccitabilità nervosa. È necessario precisare,dunque, la natura del-
le parestesie perché il trattamento omeopatico possa essere efficace.

Disturbi circolatori venosi
Pulsatilla 7 CH 5 granuli, 2 volte al dì. L’anemone pulsatilla è adatta alle alterazioni della sensibilità associate a disturbi della circolazione. Caratteristica è la sudorazione fredda di mani e piedi con colorito violaceo. Tale sintomatologia si manifesta più di frequente in soggetti giovani di sesso femminile.

Artrosi
Causticum 15 CH 5 granuli, 1 -2 volte al dì. Si tratta di un preparato chimico complesso introdotto da Hahnemann, il medico tedesco fondatore dell’omeopatia. È adatto alle parestesie che compaiono nel corso della notte dovute alle retrazioni fibromuscolari e al processo artrosico.
Rhus toxicodendron 7 CH 5 granuli, 1 volta alla sera. e rigidità delle dita con aggravamento notturno e al risveglio. Il migliora strofinando o scuotendo le mani, tanto che il soggetto è costretto ad alzarsi per muoversi. Il Sommaco è il rimedio omeopatico utilizzato correntemente per controllare la rigidità dolorosa e il derivante da un processo artrosico.
Ruta graveolens 7 CH 5 granuli, 3 volte al dì. Formicolio notturno alla mano e all’avambraccio. Viene utilizzato per controllare i sintomi delle forme iniziali della sindrome del tunnel carpale.

Ipereccitabilità nervosa
Magnesia phoshorica 5 CH 5 granuli una volta al dì, in associazione a Platina. Il fosfato di magnesio è impiegato per le manifestazioni conseguenti alla tendenza agli spasmi e alle disestesie.
Platina 15 CH 5 granuli, inizialmente una volta al dì. Il platino omeopatico è adatto alle manifestazioni da ipereccitabilità o spasmofilia con alterazione della sensibilità con formicolio tormentoso cutaneo.

MEDICINA TRADIZIONALE CINESE
Bisogna valutare innanzitutto la causa di queste alterazioni, un buon campo di applicazione della Medicina tradizionale cinese riguardante le disestesie sono nella terapia coadiuvante la chemioterapia, cioè permettere una disintossicazione dell’organismo dall’agente farmacologico in modo da risolvere questa sensibilizzazione della cute.
Gli organi interessati sono Polmoni, Fegato e Reni e punti importanti di applicazione sono:
FU LIU (corrente di ritorno, localizzato in una depressione sul bordo anteriore del tendine di Achille) che tonifica lo Yin renale, regolando il bilancio dei liquidi, l’Energia nutritiva e il Sangue;
QU QUAN (sorgente tortuosa, localizzato all’estremità mediale della piega di flessione del ginocchio) che tonifica e regola il Qi epatico, espelle il Vento, regola il Sangue, rinforza muscoli e tendini e tonifica lo Yin epatico;
YIN GU (valle dello Yin, localizzato all’estremità mediale della piega poplitea) che tonifica lo Yin renale ed espelle il Calore Umido.
La terapia va eseguita tutti i giorni per 10 giorni, dopo di che si attende una settimana e se necessario si eseguono ancora 5 sedute.

NATUROPATIA
Consigli dietetici
Alimenti consigliati Dare la preferenza agli alimenti ricchi di bioflavonoidi (limoni, uva, prugne, pompelmo, albicocche, ciliegie, more, bacche della rosa canina e grano saraceno), di beta-carotene (aumentare l’apporto quotidiano di nespole, albicocche fresche, anguria, melone, frutti di bosco, fragole, papaia, mango, asparagi, broccoli, carote, cavolo, lattuga, indivia, spinaci, zucca gialla e patate dolci americane) di vitamina C (agrumi e kiwi) ed E (semi oleosi, cereali, frutta fresca e secca e ortaggi), che aiutano ad alleviare i sintomi dell’infiammazione e a prevenire le infezioni potenziando la funzionalità del . Dare la preferenza agli alimenti a elevato apporto di acidi grassi omega-6 e omega-3, come gli oli di semi spremuti a freddo (soprattutto di noci e di lino), il pesce, in particolare salmone selvaggio, aringhe, merluzzo, sardine, acciughe, sgombro, in quanto possono contribuire a ridurre l’infiammazione articolare.
Alimenti da evitare Eliminare i prodotti contenenti acidi grassi trans e/o addizionati con additivi, i dolciumi, le bibite, le bevande alcoliche (inclusi il vino e la birra), il caffè e il tè nero.
Evitare di consumare carne, pesce, uova e latticini provenienti da animali di allevamento, alimentati con mangimi industriali e sottoposti a trattamenti e ormonali.

Integrazione alimentare
Complesso B 25 mg al giorno, in un’unica somministrazione al mattino, prima di colazione;
Vitamina B3 15-20 mg al giorno;
Bioflavonoidi 50-100 mg distribuiti nel corso della giornata lontano dai pasti;
Vitamina C 200 mg al giorno;
Magnesio 350 mg al giorno lontano dai pasti;
Calcio 800-1000 mg in un’unica somministrazione al mattino prima di colazione;
Zinco 20-25 mg al giorno in un’unica somministrazione al mattino prima di colazione;
Inositolo 1 g al giorno;
Triptofano (si trasforma in serotonina) 260 mg al giorno;
Olio di fegato di merluzzo 2 capsule al giorno da 1000 mg;
Olio di pesce 8 capsule al giorno distribuite nei due pasti principali;
Lecitina di soia (pura al 100%) 1-3 cucchiaini al giorno;
Germe di grano 1-3 cucchiaini al giorno;
Lievito di birra in polvere 400 mg al giorno al mattino a digiuno.


Se il disturbo è localizzato alle mani, può essere utile applicare un cataplasma di Argilla verde ventilata (mescolare con acqua sino a ottenere un “fango” facilmente spalmabile. Completare con due teli di cotone e uno di lana. Lasciare agire per circa 1 ora) alternato a bagni tiepidi
con infuso di radice di Angelica (1 cucchiaio), sommità fiorite di Artemisia (2 cucchiai), Equiseto (2 cucchiai), Cannella (3 bastoncini), Biancospino ( 1 cucchiaio) in 1000 mi di acqua. Ripetere due-tre volte al giorno, a seconda dell’intensità dei sintomi.
Se la causa scatenante è rappresentata dalle basse temperature e il disturbo è localizzato alle estremità (mani e piedi) può essere utile assumere l’Ippocastano, sotto forma di TM (25 gocce due-tre volte al giorno), che grazie alla sua azione vasodilatatrice, aiuta a ripristinare il flusso, miglio-
rando il quadro clinico del paziente. L’Ippocastano, grazie alla presenza dei flavonoidi e degli steroli, può essere somministrato ai pazienti che presentano una sintomatologia frequente e recidivante, sotto forma di estratto fluido, nella dose di 20 gocce, due volte al giorno, preferibilmente la mattina a digiuno e la sera poco prima del riposo notturno.
Se le disestesie sono associate a particolarmente fastidiosi, può essere utile massaggiare le zone interessate con un unguento a base di Artiglio del diavolo (Harpagophytum procumbens) tre/quattro volte al giorno, per circa 20 minuti.
Nei casi in cui il disturbo si manifesta nei pazienti ansiosi è consigliato assumere un infuso a base di Passiflora (un cucchiaio in 250 mi di acqua minerale naturale), due o tre volte al giorno, lontano dai pasti e preferibilmente non dolcificato.

Originally posted 2014-10-14 09:07:38.

Ferro carenza di 180x180 - Ferro, carenza di

Ferro, carenza di

Il contenuto di nell’organismo è di circa 3-4 grammi e quasi il 65% delle quote totali del minerale è presente nella molecola dell’emoglobina (che provvede a cedere l’ossigeno ai nostri tessuti), il bilancio del può risultare negativo per svariate cause: vi può essere una carenza del minerale come conseguenza di una perdita emorragica cronica; lo stillicidio può verificarsi in corrispondenza del tubo gastrointestinale (per il sanguinamento legato alla presenza di emorroidi, di un’ulcera peptica, un’ernia jatale o di una formazione tumorale, e anche per l’assunzione di antinfiammatori che erodono la parete gastrica). Perdite emorragiche croniche interessano anche
il distretto genitale e urinario (per esempio, per problemi renali o vescicali che portano alla presenza di sangue nelle urine, o con l’inizio delle perdite ematiche con le mestruazioni). Una carenza di ferro può comparire anche per l’aumentato fabbisogno del minerale: tipicamente durante l’adolescenza, quando la necessità di ferro si fa particolarmente intensa per la crescita staturo-
ponderale. La carenza in ferro è responsabile dell’anemia sideropenica, provocata da un esaurimento delle riserve; la carenza di questo elemento ha ripercussioni negative su vari sistemi e meccanismi biologici, come per esempio il distretto immunitario, la trasmissione degli impulsi nervosi nel cervello e la termoregolazione. Clinicamente l’anemia da carenza di ferro si presenta con stanchezza, tachicardia, pallore, respiro faticoso durante gli sforzi A questi sintomi si aggiungono le alterazioni a carico dei tessuti di rivestimento della cavità orale: da qui la stomatite, la glossite e il disagio a deglutire. Alcuni segni, quali la difficoltà di concentrazione e l’affaticabilità nell’attività lavorativa, possono essere riscontrati già nelle primissime fasi di deficit di ferro.


Test diagnostici sono importanti per capire se vi sia perdita di sangue occulta, per esempio a causa di mestruazioni abbondanti, ulcera o sanguinamento gastrointestinale: se si riscontra una perdita di sangue si prendono provvedimenti per curare le cause e prevenire ulteriori perdite. Per l’anemia da carenza di ferro si usano supplementi di ferro in pastiglie, di solito in forma di solfato ferroso. Il rame è usato insieme al ferro per produrre globuli rossi: il supplemento quotidiano di rame è altrettanto utile del ferro. Le pastiglie di ferro possono appesantire lo stomaco, ma l’assunzione durante i pasti iniziando da dosi basse con aumento graduale può alleviare i disturbi gastrici. L’ dovrebbe includere cibi ricchi di ferro come le verdure a foglia verde e la carne rossa.

OMEOPATIA
Alcuni preparati omeopatici svolgono un’attività specifica di controllo dei sintomi dovuti alla carenza di ferro (stanchezza, palpitazioni, pallore delle mucose, fragilità degli annessi cutanei) e di correzione delle conseguenze della carenza stessa (anemia sideropenica).
China 9 CH 5 granuli, I -3 volte al dì. La china è una pianta della famiglia delle Rubiacee, usata per controllare i sintomi da carenza di ferro, come debolezza, prostrazione, cefalea pulsante, acufeni, flatulenza addominale. Caratteristica è la sensazione di gusto amaro degli alimenti. In omeopatia le indicazioni di China comprendono: perdita di liquidi, sudorazione, attività sportiva intensa, mestruo abbondante, disidratazione, convalescenza, allattamento, fase del post-partum. È il medicinale specifico dell’anemia da sanguinamento.
Ferrum metallicum 9 CH 5 granuli, 1-3 volte al dì, se anemia con vampate di calore. In omeopatia il ferro viene utilizzato nelle anemie da carenza di ferro per riequilibrare il metabolismo del ferro. Particolarmente indicato a chi ha subito perdite emorragiche ripetute. Spesso viene consigliato in associazione con China,
Hématite 8 DH I fiala al dì, per cicli di di 3 mesi. Propriamente l’ematite è un minerale usato in litoterapia, pratica terapeutica basata sull’uso di minerali e rocce, diluiti e dinamizzati secondo il metodo omeopatico. I preparati litoterapici sono disponibili sotto forma di fiale da assumere per via perlinguale. L’attività terapeutica ottimale è assicurata dalla diluizione alla ottava diluizione hahnemanniana (8 DH). L’Ematite è l’ossido ferrico (Fe203). Il contenuto in ferro di questo minerale è circa del 70 %. Si presenta sotto forma di cristalli diversi: bipiramidali, lenticolari, tabulari. Ha un colore variabile dal grigio acciaio al nero ferro. Il nome deriva dal greco aimas, color sangue e indica il colore della polvere del metallo. Nell’antica Cina era utilizzata per trattare le manifestazioni emorragiche. Ha proprietà stimolante l’eritropoiesi e tonica.

MEDICINA TRADIZIONALE CINESE
La Medicina tradizionale cinese trova un buon riscontro nella cura di questo disturbo tramite l’uso di fitopreparati a base di erbe cinesi.
Formula: DANG GUI BU XUE WAN
Radix Astragali Manchuriensis…………20g
Radix Angelicae Sinensis………………4g
Posologia: 2-3 g al dì sotto forma di capsule o polvere per 30 giorni.

NATUROPATIA
Consigli dietetici

Alimenti consigliati È necessario privilegiare un regime dietetico a elevato apporto di alimenti ricchi di ferro, acido folico e B12, come il fegato bovino (preferibilmente poco cotto), la carne bovina ed equina magra, la bresaola, il tonno fresco, il salmone, le ostriche, i gamberi, le
vongole, il merluzzo, il tacchino, il pollo, il tuorlo d’uovo, il latte e i latticini freschi biologici (consumati lontano dai pasti perché il calcio ostacola l’assorbimento del ferro).
I vegetariani devono aumentare il consumo quotidiano di fiocchi d’avena, piselli, soia e derivati, insalate (tutti i tipi), broccoli, germogli di alfa-alfa, ortica, prezzemolo fresco non tritato, tarassaco, finocchi, pomodori, fiocchi di riso e di mais, prugne, lamponi, uva sultanina biologica, melassa, fieno greco, lievito di birra, germe di grano.

Per aumentare l’assorbimento del ferro è necessario assumere cibi ricchi di vitamina C prima dei pasti, per esempio una spremuta di agrumi, oppure un kiwi, una manciata di fragole o aggiungere alcuni pomodori freschi e biologici alle verdure consumate come antipasto. Alimenti da evitare Evitare o limitare tutti gli alimenti o le sostanze che ostacolano l’assorbimento del ferro.
Limitare l’apporto dei cibi che contengono acido ossalico, come gli asparagi, gli spinaci, le bietole, il cavolo, i fagioli, le noci (tutti i tipi), il rabarbaro e il cioccolato.
Evitare il consumo di tè nero (il tè verde può essere bevuto esclusivamente lontano dai pasti – compresa la colazione) per la presenza dei tannini e di caffè.
Eliminare i prodotti contenenti additivi, compresi il vino bianco e la birra.
I vegetariani devono evitare, fino a quando non si normalizzano le analisi del sangue, gli alimenti a elevato apporto di fibre come la crusca, i cereali integrali e i prodotti a base di farina integrale (escluso il pane integrale a lievitazione naturale, perché i batteri, digerendo le fibre della
farina, facilitano l’assorbimento del ferro).

Integrazione alimentare
Vitamina B3 15-20 mg al giorno;
Vitamina B61,5-2 mg al giorno;
Acido folico (o vitamina B9) 200 mcg al giorno;
Cloro 5 g al giorno;
Zinco 20-25 mg al giorno;
Rame 2 mg al giorno;
Selenio 80 mcg al giorno;
Manganese 5 mg al giorno;
Molibdeno 50 mcg al giorno;
Coenzima Q10 30 mg al giorno;
Fermenti lattici vivi a elevata concentrazione di Lactobacillus acidophilus (dare la preferenza ai prodotti con un totale di 10 miliardi di cellule vive per opercolo) 2 opercoli al giorno lontano dai pasti.


Per facilitare i processi digestivi (in particolare, per stimolare la produzione e l’emissione della bile e le secrezioni gastriche) al fine di potenziare l’assorbimento del ferro da parte della mucosa intestinale, può essere utilizzato il Taraxacum officinaiis (Tarassaco), sotto forma di estratto fluido nella dose di 20-25 gocce, diluite in un bicchiere di spremuta di pompelmo rosa, oppure d’arancia, due/tre volte al giorno, poco prima dei pasti principali. È consigliabile non somministrare nei pazienti affetti da gastrite, ulcera peptica, litiasi biliare. Per il suo contenuto di (come tiroxina, alanina, valina, triptofano, fenilalanina ecc.), sali minerali (quali ferro, sodio, potassio, calcio, magnesio, rame, cobalto, molibdeno ecc.), vitamine (del gruppo B, beta-carotene, C, D, E), isoflavoni, enzimi digestivi,clorofilla, lipidi e glucidi, è consigliabile assumere l’estratto fluido di Medicago sativa ( Alfalfa), nella dose di 20 gocce, diluite in poca acqua, privilegiando la via sublinguale, diluite in poca acqua oligominerale. Il trattamento può essere assunto per tre mesi ed eventualmente effettuato a cicli con un periodo di circa 15-20 giorni di sospensione, fino al miglioramento del quadro clinico e/o alla normalizzazione degli esami ematochimici.
Per la sua azione “antianemica” può essere somministrato l’estratto fluido di Angelica* nella dose di 20 gocce, diluite in poca acqua minerale naturale, oppure in succo puro di Mirtillo* tre volte al giorno, circa 30 minuti prima dei pasti.
Nei pazienti in sottopeso e nelle giovani donne con mestruazioni abbondanti e inappetenza può essere associata, ai preparati fitoterapie, l’oligoterapia, sotto forma di un composto a base di Rame-Oro-Argento, 1 monodose due volte la settimana (per esempio il lunedì e il giovedì).

Originally posted 2014-10-13 13:56:46.

Congestione 180x180 - Congestione

Congestione

Si riferisce generalmente alla sofferenza che il processo digestivo accusa in seguito alla brusca esposizione del corpo a temperature più basse di quelle ambientali. Il tipico esempio: fare un bagno nell’acqua gelida dopo un pasto abbondante. La macchina della digestione comporta sempre un afflusso di sangue nel Sistema Gastrointestinale, per alimentare i processi chimici che modificano i cibi ingeriti. Ora, l’ingresso nell’acqua fredda scatena una repentina reazione di vasocostrizione: i vasi sanguigni, cioè, vanno incontro a una brusca riduzione del proprio calibro, indotta per via riflessa dalla bassa
temperatura esterna. Il flusso di sangue tende così a ridursi globalmente e le funzioni di organi chiave come il cuore e il cervello possono risentirne. Una crisi circolatoria aggravata dal fatto che una significativa quantità di sangue ristagna nel tratto gastrointestinale, allo scopo di “foraggiare” i processi digestivi in atto, ed è quindi poco utilizzabile in maniera rapida per garantire un adeguato apporto sanguigno agli altri organi. Ecco, allora, che la catena di eventi può concludersi con la perdita di coscienza. Quello descritto è però un caso da manuale: il malore è un inevitabile risultato quando vengono a sommarsi più fattori, come, per l’appunto, un pasto particolarmente abbondante
e l’improvviso divario tra la temperatura dell’acqua e quella del corpo (surriscaldato altresì dall’esposizione al sole).


Il della si basa sull’evitamento delle complicanze, come la febbre o i problemi respiratori. In caso di evidente difficoltà a respirare consultare immediatamente un medico.

e supplementi
Nel periodo della congestione evitare accuratamente di mangiare. Assumere adeguate quantità di liquidi per evitare la disidratazione: è consigliabile assumere liquidi a piccoli e frequenti sorsi, e se il digiuno si prolunga si può optare per piccole quantità di succo di frutta zuccherato (oppure spremuta di limone, stando attenti in caso di gastrico). Opportuno il riposo a letto, con il controllo della temperatura soprattutto nelle prime ore.


La maggior parte degli episodi si risolve senza l’uso di farmaci. In caso di dolore addominale o gastrico consultare un medico.

OMEOPATIA
Il trattamento omeopatico della congestione dolorosa addominale conseguente ad un colpo di freddo o all’assunzione di una bevanda ghiacciata o ad un bagno freddo mentre si è sudati si avvale di alcuni medicinali specifici, da somministrare in attesa della valutazione e del consiglio del medico.
Aconitum Napellus 15 CH 5 granuli ogni 3 ore. L’aconito è il medicinale omeopatico ottenuto dalla pianta velenosa della famiglia delle Ranuncolacee, indicato nel trattamento delle manifestazioni caratterizzate da inizio brutale e violenza dei sintomi, soprattutto dopo esposizione a freddo secco o al sole. Caratteristico è lo stato di agitazione fisica incontrollabile e la condizione di ansia estrema. Il dolore assume un carattere insopportabile. La pelle è secca, la sete intensa. Talvolta si associa una febbre elevata a comparsa improvvisa, con brividi, sete per grandi quantità d’acqua fredda, cute bruciante. Il dolore è angosciante, accompagnato da spasmi e diffusi. Il fattore scatenante responsabile dell’insorgenza della congestione è il colpo di freddo o l’assunzione di bevande ghiacciate.
Antimonium crudum 9 CH 5 granuli da ripetere anche ogni mezz’ora, dopo un eccesso alimentare. Caratteristica è l’eruttazione con il sapore dei cibi digeriti, dopo abusi alimentari. La lingua è ricoperta da una spessa patina, biancastra, come latte o gesso.
Colocynthis 9 o 15 CH, 5 granuli anche ogni mezz’ora nel dolore intenso. Diradare in base al miglioramento. La coloquintide o cetriolo amaro è una pianta della famiglia delle Cucurbitacee, utilizzata in omeopatia per i dolori crampiformi addominali che obbligano a piegarsi in due e che sono migliorati con la pressione forte e con il calore applicato localmente.
Nux vomica 7CH 5 granuli, anche ogni 15 minuti, diradando in base al miglioramento. La noce vomica è il rimedio omeopatico della congestione addominale associata a nausea con sensibilità accentuata della regione epatica in soggetti che hanno abusato di alcolici, caffè e cibi piccanti, consumati in eccesso.

MEDICINA TRADIZIONALE CINESE
Secondo la Medicina tradizionale cinese questo disturbo è causato dall’agente patogeno esterno Freddo. Lo scopo della terapia è di disperdere il Freddo, favorire la digestione e la velocità di svuotamento, lenire eventuali spasmi e controllare l’eliminazione dell’aria.
Punti importanti per questo trattamento sono:
GESHU (punto Shu del dorso del diaframma, localizzato 1,5 cun alato dell’apofisi spinosa della VII vertebra toracica) che regola il Sangue, rimuove le ostruzioni e tonifica le condizioni di Vuoto;
GONG SUN (nonno e nipote, localizzato sul lato mediale del piede, alla base del I metatarso) che tonifica la Milza e lo Stomaco;
LIANG QIU (splendida collina, localizzato 2 cun sopra il bordo superiore della rotula) che espelle l’Umidità-Freddo che avvolge Io Yang dello Stomaco e disperde la Pienezza dello Stomaco;
NEI GUAN (barriera interna, localizzato sopra la piega traversa del polso fra i tendini) che tonifica il Cuore e la Milza, regola il Qi, lenisce il dolore, espelle e dissolve Vento e Calore;
TAI CHONG (grande assalto, localizzato sul dorso del piede, nella depressione distale all’articolazione fra il I e il II metatarso) che tonifica e regola il Fegato e la Vescicola Biliare, regola e raffredda il Sangue;
XUE HAI (mare del Sangue, localizzato 2 cun sopra il bordo superiore della rotula) che regola il Sangue;
ZU SAN LI (tre distanze del basso, localizzato sotto il bordo inferiore della rotula a lato della cresta tibiale anteriore) che regola e tonifica Stomaco e Milza, tonifica il Qi e il Sangue.
Si consigliano I -2 applicazioni dopo di che si valutano obiettivamente le condizioni e i sintomi, se necessario si può arrivare a eseguire 5 sedute.

NATUROPATIA
Consìgli dietetici

Alimenti consigliati Per tenere sotto controllo i sintomi nella fase acuta eliminare gli alimenti solidi e consumare cibi freschi e biologici sotto forma di passati, frullati, succhi e centrifugati. Nei giorni successivi per migliorare il quadro clinico seguire un regime alimentare a base di cereali
semintegraii biologici, carne magra priva di residui di farmaci, pesce pescato in mare, olio extravergine d’oliva (in piccola quantità), passati di legumi, uova fresche biologiche (cotte in camicia e/o alla coque), latticini “magri”, tofu, frutta e verdura fresche biologiche.
Il pasto serale dovrebbe essere composto da alimenti proteici, perché contengono triptofano che migliora la qualità del sonno. Evitare, le verdure e la frutta crude, che rallentando la digestione, disturbano il riposo notturno, ma privilegiare zuppe e minestre ben cotte.
Alimenti da evitare Eliminare (fino a miglioramento del quadro clinico) i salumi, gli insaccati, la carne conservata, i formaggi stagionati, la crusca, lo zucchero e le farine raffinate, gli alimenti addizionati con additivi, i prodotti industriali contenenti acidi grassi trans, i dadi
da brodo, le bibite, le bevande alcoliche, il caffè e il tè nero. Limitare l’apporto di sale e di frutta secca.

Integrazione alimentare
Complesso B 25 mg al giorno, in un’unica somministrazione al mattino, prima di colazione;
Bioflavonoidi 50-100 mg distribuiti nel corso della giornata lontano dai pasti;
Molibdeno 50 mcg al giorno;
E 10 mg al giorno;
Vitamina C 200 mg al giorno;
Cloro 5 g al giorno;
Magnesio 350 mg al giorno lontano dai pasti;
Manganese 5 mg al giorno;
Rame 2 mg al giorno;
Selenio 80 mcg al giorno;
Zinco 20-25 mg al giorno;
Enzimi proteolitici 2 compresse al giorno lontano dai pasti;
Coenzima QW 30 mg al giorno;
Fermenti lattici vivi a elevata concentrazione di Lactobacillus acidophilus (dare la preferenza ai prodotti con un totale di 10 miliardi di cellule vive per opercolo): 2 opercoli al giorno lontano dai pasti.


Quando la congestione è un evento leggero e che si ripete in modo cronico si può considerare soprattutto come prevenzione la somministrazione di estratti secchi standardizzati di Carciofo(Cynara scolymus) nel caso che sia secondaria a disturbi di origine epatica. Il Carciofo pianta ricca di polifenoli, flavonoidi e steroli, è ampiamente conosciuta come coleretico, epatoprotettore, diuretico e ipolipemizzante, e ipocolesterolemizzante, quindi grazie alle sue molteplici attività terapeutiche lo si può utilizzare nella prevenzione della congestione. In associazione si può somministrare il succo di Aloe vera per l’attività di tipo procinetico sull’apparato gastrointestinale favorendo sinergicamente una buona digestione. Anche la Curcuma longa, per la sua ben nota attività antinfiam-
matoria sul tratto gastrointestinale e sicurezza d’uso, può essere consigliata in una terapia a lungo termine; a cui si possono razionalmente associare estratti a base di polisaccaridi di Aloe vera al fine di avere un’azione riepitelizzante sulla mucosa gastrointestinale.
In caso di congestione con dolori colici di tipo spastico si può consigliare la Piscidia (Piscidia erythrina) da utilizzare come estratto secco che ha un’attività farmacologica soprattutto di tipo antispastico sulla muscolatura liscia del tratto gastrointestinale, anche se rimane tuttora una tera-
pia empirica, cioè in cui non esistono prove scientifiche chiare di efficacia. L’olio essenziale di Menta ha delle importanti attività antispastiche per cui può essere utilizzato con successo nelle coliche addominali, ma se prescritto puro va usato a bassi dosaggi e in capsule gastroresistenti per-
chè può danneggiare la mucosa gastrointestinale determinando anche reflusso gastroesofageo ed esofagite.

Originally posted 2014-10-10 10:56:48.

Crampi muscolari 180x180 - Crampi muscolari

Crampi muscolari

Il crampo è una contrazione muscolare involontaria, violenta, improvvisa e dolorosa. Sono ben noti i crampi cosiddetti da sforzo, condizione che si verifica quando le richieste metaboliche da parte del tessuto muscolare superano le capacità di soddisfarle da parte del Sistema Circolatorio. Tali contratture vengono favorite dalla perdita di liquidi e sali minerali, che si verifica con la sudorazione durante l’attività fisica. Se l’allenamento o la competizione portano a sudare abbondantemente, nel nostro corpo si verifica uno equilibrio a carico di alcuni elettroliti, in particolare una carenza di sodio, oppure una riduzione del rapporto fra sodio e potassio che si fa sentire anche nelle fibre muscolari. I muscoli più frequentemente coinvolti da queste contratture dolorose sono: il polpaccio, il muscolo quadricipite femorale (nella parte anteriore della coscia) e il bicipite femorale (posteriormente nella coscia). L’intensità del crampo può variare da un lieve tic a una situazione dolorosa assai intensa. Nella stragrande maggioranza dei casi queste contrazioni sono idiopatiche, cioè non riconoscono una causa precisa; ma possono anche emergere per problemi di altra natura (per esempio nella cloudicotio intermittents), quando cioè esiste un’occlusione dei vasi arteriosi da parte delle placche aterosclerotiche, o in seguito all’assunzione di alcuni ,
come diuretici e alcuni psicofarmaci quali la clorpromazina e l’aloperidolo).


I non sono una malattia, ma piuttosto, un sintomo di alcune situazioni di squilibrio nel corpo: la base per un efficace è la diagnosi del problema sottostante.

e supplementi
La carenza di magnesio, calcio e potassio può provocare crampi: di conseguenza l’alimentazione dovrebbe contenere una quantità adeguata di questi sali minerali, ma il magnesio dovrebbe essere dato con supplementi. Bere molta acqua aiuta a ridurre il rischio di crampi.

Olio di ricino
Applicare impacchi di olio di ricino caldo per 15 minuti riduce i dolori e può interrompere i crampi.

Miorilassanti
Possono essere usati se i crampi sono dovuti a lesioni o fratture o patologie neuromuscolari. La valeriana può indurre un certo rilassamento.

OMEOPATIA
I rimedi omeopatici sono particolarmente efficaci nel trattamento dei crampi muscolari, sia che essi derivino dalla pratica di una attività motoria o sportiva eccessiva oppure da uno stile di vita sedentario. Nelle forme di crampi recidivanti o persistenti è comunque consigliabile un’attenta valutazione clinica e strumentale.
Arnica montana 7 CH 5 granuli. Prima di uno sforzo muscolare, per prevenire i crampi muscolari, come viaggio, camminata, corsa, escursione, gara sportiva, lavoro fisico intenso, affaticamento importante.
China 7CHS granuli al bisogno. Rimedio omeopatico adatto per il trattamento dei crampi muscolari che insorgono dopo una prestazione motoria o sportiva intensa, a causa della perdita abbondante di liquidi per sudorazione.
Cuprum metallicum 7 CH 5 granuli, 1 -3 volte al dì. Da assumere sistematicamente. Il medicinale omeopatico preparato dal rame metallico è indicato per il trattamento dei crampi violenti al polpaccio e ai piedi, caratterizzati da inizio e termine bruschi.
Magnesiaphosphorica 7 CH 5 granuli, 1-3 volte al dì. Crampi e spasmi, migliorati con il calore e la pressione forte sulla regione interessata dal crampo doloroso. Il fosfato di magnesio è indicato nella forma nota come “crampo dello scrivano”. Attualmente risulta particolarmente adatto nelle tendiniti del polso e delle mani dovute ad uso eccessivo nell’invio di messaggi con il cellulare.
Sarcolacticum acidum 9 CH 5 granuli, anche ogni ora. Crampi muscolari dopo un affaticamento muscolare particolarmente intenso, come a seguito di allenamento energico o gara sportiva. In questo caso i
crampi sono la conseguenza dell’accumulo di acido lattico a livello muscolare.
Sulfur 9 CH 5 granuli, 1-3 volte al dì. Crampi al polpaccio e alla pianta dei piedi. Sensazione di bruciore ai piedi con bisogno di trovare una superficie fresca. Il preparato ottenuto dai fiori di zolfo è adatto per soggetti che tendono alle alterazioni generali del metabolismo (iperuricemia, diabete, colesterolo elevato).

MEDICINA TRADIZIONALE CINESE
Il trattamento eli questo disturbo secondo la Medicina tradizionale cinese deve agire contro la contrazione, per ripristinare la circolazione, e per disintossicare l’organismo, mobilizzando lo stato di stasi del Qi del Fegato e tonificando il deficit del Qi di Milza e Rene.

Agopuntura
Punti importanti sono:
HE GU (fondo della valle, localizzato sul lato radiale dell’indice, all’altezza del punto medio del II metacarpo) che stimola la funzione di diffusione dei polmoni e tonifica il Qi;
TAI CHONG (grande assalto, localizzato sul dorso del piede, nella depressione distale all’articolazione fra il I e il II metatarso) che tonifica e regola il Fegato e la Vescicola Biliare, regola e raffredda il Sangue;
XUE HAI (mare del Sangue, localizzato 2 cun sopra il bordo superiore della rotula) che regola il Sangue;
YANG LING QUAN (sorgente della collina Yang, localizzato nella depressione situata davanti alla testa del perone) che tonifica il Qi del Riscaldatore Medio e Inferiore, tonifica e regola la Milza, i Reni, il Fegato e la Vescicola Biliare e rinforza muscoli, tendini e ossa;
MING MEN (porta della vita, localizzato sotto il processo spinoso di

L2 ) che nutre il Sangue, tonifica i Reni, tonifica il Fegato, espelle il Vento e stimola la discesa del Qi;
SAN YlN IIAO (riunione dei tre Yin, localizzato 3 cun sopra l’apice del malleolo interno, dietro il bordo posteriore della tibia) che tonifica i Reni;
SHEN SHU (punto Shu del dorso del Rene, localizzato 1,5 cun a lato dell’apofisi spinosa della II vertebra lombare) che regola e tonifica il Rene;
TAI XI (ruscello maggiore, localizzato fra l’apice del malleolo interno e il tendine di Achille, nel punto in cui si sente pulsare l’arteria tibiale posteriore) che tonifica e regola il Qi renale ed epatico e purifica il Calore;
ZU SAN LI (tre distanze del basso, localizzato sotto il bordo inferiore della rotula a lato della cresta tibiale anteriore) che regola e tonifica Stomaco e Milza, tonifica il Qi e il Sangue;
Sono associabili i punti del Sistema Auricolare di Fegato, Milza, Rene e
SHENMEN.
Si effettua un ciclo terapeutico di 10 applicazioni da eseguire 2 volte alla settimana, sospendibile al momento del termine della sintomatologia dolorosa.

NATUROPATIA
Consigli dietetici
Alimenti consigliai l’Assumere quotidianamente 1-2 litri di acqua minerale naturale (utilizzarla anche per cucinare).
Integrare la dieta abituale con alimenti ricchi di calcio (quando i crampi sono provocati da una sua carenza), come latte e latticini biologici, pesci con la lisca (acciughe, sardine), tofu, legumi e verdure fresche e di stagione.
Se i crampi sono provocati da un deficit di vitamine Bl e B5, biotina e magnesio, aumentare il consumo di fegato di manzo, germe di grano, lievito di birra, maiale, grano in chicchi, farina di segale, salmone, semi di girasole, soia essiccata (sotto forma di bistecche, spezzatino e granulo), aragosta, carne, gorgonzola, lenticchie, piselli, noci, uova, carne di vitello, maiale, agnello, pollo, pesce, banane, ortaggi a foglia verde, areali integrali, mandorle, nocciole e cacao.
Alimenti da evitare Eliminare (fino a miglioramento del quadro clinico) i salumi, gli insaccati, la carne conservata, la crusca, lo zucchero e le farine raffinate, gli alimenti addizionati con additivi, i prodotti industriali contenenti acidi grassi trans, i dadi da brodo, le bibite, le bevande alcoliche, il caffè e il tè nero.

Integrazione alimentare
Complesso B 25 mg al giorno;
Calcio 800-1000 mg al giorno e D 10 mcg al giorno (per crampi provocati da una carenza di calcio);
Vitamina E 10 mg al giorno e Bioflavonoidi 50-100 mg distribuiti nel corso della giornata lontano dai pasti (in caso di crampi notturni);
Vitamina C 200 mg al giorno;
Coenzima Q10 30 mg al giorno;
Inositolo 1 g al giorno;
Fosforo 800-1200 mg al giorno;
Magnesio 350 mg al giorno lontano dai pasti;
Potassio aumentare l’apporto di legumi secchi, cioccolato fondente (con almeno l’80% di cacao), noci, nocciole, mandorle, pinoli, pistacchi, salsa e polpa di pomodoro, farina di soia biologica;
Olio di pesce 8 capsule al giorno distribuite nei due pasti principali.


I crampi muscolari sono caratterizzati da un’improvvisa contrazione muscolare, che suscita un’intensa sensazione di . Solitamente si manifestano in più riprese, sono comuni nel corso del ciclo mestruale e/o durante l’esercizio fisico. Nella maggior parte dei casi regrediscono spontaneamente e raramente rappresentano il sintomo di deficit nutrizionali, come per esempio una carenza di magnesio. In questo caso, può essere utile assumere, circa un’ora prima del riposo notturno, un preparato a base di latte di mandorle (50 mi), latte d’avena (25 mi), olio essenziale di lavanda (5 gocce), olio di noci di prima spremitura a freddo (10 ml) e olio essenziale d’arancio (3 gocce).
Nei casi in cui prevale una componente ansiosa, o la causa scatenante è rappresentata da uno stress psico/fisico particolarmente intenso e prolungato, possono essere somministrati: Passiflora (TM, 10-15 gocce due/tre volte al giorno), Valeriana (TM, 15-20 gocce due volte al giorno),
Melissa (TM, 15 gocce due volte al giorno) e Melliloto (TM, 10-15 gocce due volte al giorno).

Se i crampi rappresentano un sintomo della disidratazione (per esempio, estate a causa di un’eccessiva sudorazione), può essere utile sorseggiare nel corso della giornata un infuso preparato con Ortica (2 cucchiaini), getulla (3 cucchiaini), Rosmarino ( 1 cucchiaino), Rosa canina (3 cucchiaini) e Artiglio del diavolo (Harpagophytum procumbens, 1 cucchiaino). Miscelare le erbe, versarvi 1000 mi di acqua bollente, coprire, lasciare riposare per circa 15 minuti, filtrare, dolcificare con una piccola quantità di miele vergine integrale di castagno, oppure di fiori d’arancio; versare in una bottiglia di vetro e consumare il primo bicchiere al mattino a digiuno e l’ultimo circa 30 minuti prima del riposo notturno.
Negli adulti (in assenza di patologie tiroidee), può essere utile assumere 20 gocce di alga Spirulina al mattino, a digiuno (circa 15 minuti prima di colazione), ricca di sali minerali (tra cui , fosforo, calcio, manganese, magnesio, zinco, potassio), vitamine, , carotenoidi, acidi
grassi essenziali.

Originally posted 2014-10-10 13:39:31.